Tag / Vežbanje / Vesti online

Tag

Vežbanje

LEPOTA

Nedelja 24.01.16.

05:30

VIDEO: Ojačajte unutrašnju stranu butine (da zdrobite lubenicu)

Ako ne vežbate redovno, mišići unutrašnje strane butine (aduktori) najbrže se opuštaju, jer ih ne koristimo prilikom hodanja. Zato im treba posvetiti više pažnje nego ostalim mišićima nogu....

LEPOTA

Petak 22.01.16.

06:30

Vestionline 0 komentara

VIDEO: "Tibetanci" za super liniju (3 min. dnevno)

Treba da izdvojite tri minuta dnevno (kasnije 16) a podmladićete i duh i telo. Ove vežbice istežu, podižu energetski nivo, stimulišu žlezde sa unutrašnjim lučenjem i svih sedam čakri, i...

ZDRAVLJE

Četvrtak 21.01.16.

04:30

Vestionline 0 komentara

Podmladite mozak, živećete duže!

Iako naša tela neizbežno propadaju, naučni dokazi sugerišu da taj proces može da se uspori i za nekoliko decenija. "Podmlađen" mozak podmlađuje celo naše telo, od kože do funkcionisanja...

ZANIMLJIVOSTI

Utorak 19.01.16.

20:58

Vestionline 0 komentara

Blesave ideje kako da se ugrejete

Mnogo je hladno ovih dana, što bi rekli "i pingvini bi pali u nesvest" (volimo malo da preterujemo). Još ako vam je inače slaba cirkulacija...kuku i lele. Donosimo vam zato ideje koje mogu da vam...

LEPOTA

Subota 02.01.16.

00:30

menshealth.rs 0 komentara

Ovi fitnes trendovi obeležiće 2016. godinu

Izveštaj Koledža za sportsku medicinu u SAD-u otkriva najnovije tendencije u svetu fitnesa u 2016. godini. Rezultati ovog izveštaja otkrivaju da, posle treninga snage (vodeći trend u 2015....

ZANIMLJIVOSTI

Sreda 30.12.15.

22:50

Vestionline 0 komentara

Ono kad teretana probudi "životinju" u vama

Sigurno ste barem nekada u svom životu odgledali neki dokumentarni film o svetu životinja. Sećate se naratora dubokog glasa i načina pripovedanja o ponašanjima, parenju i pokazivanju dominacije...

LEPOTA

Ma nemoj, ti ćeš da mi kažeš? Pa šta ako si trener?!

LEPOTA

Batalite vežbanje, počnite da pijete vino

"SAVETI"

Utorak 24.11.15.

20:21

Vestionline 4 komentara

Kako da ispravno vežbate?

Ako ima dama koje se pitaju kako bi bilo dobro vežbati (zbog zdravlja, lepote i tako to...) i kako motivisati jače polovine da im se u tome pridruže, onda im pravi odgovor na to daje Samer Sent...

LEPOTA

Ponedeljak 23.11.15.

05:30

021.rs 0 komentara

Istine o vežbanju tokom "onih dana"

Mnoge žene tokom menstruacije preskaču vežbu, ali onih dana u mesecu fizičke aktivnosti ne bi trebalo da se odreknete. Donosimo pet istina koje svaka žena treba da zna o vežbanju tokom...

LEPOTA

Četvrtak 12.11.15.

06:30

Telegraf 0 komentara

Budite fit i stvarajte besplatnu struju

Ovaj izum će omogućiti ljudima da sami stvaraju besplatnu električnu energiju, koja ne uključuje zagađivanje vazduha i još pomaže da ostanete u formi.

LEPOTA

Nedelja 08.11.15.

05:30

mondo.rs, Vestionline 0 komentara

"Spržite" 1.000 kalorija bez "mučenja"

Priznali ili ne, svi znaju da bez vežbanja nema mršavljenja i održavanja linije! Problem je što mnogi mrze teretane i vežbanje bilo kog oblika. Šta ako vam kažemo da postoji način da...

SPORT

VIDEO VESTI

ŠTAMPANO IZDANJE

DNEVNI HOROSKOP

ribe20. 2. - 20. 3.

Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.

svi znaci

DNEVNI HOROSKOP

rak22. 6. - 22. 7.

Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.

svi znaci

DNEVNI HOROSKOP

devica24. 8. - 23. 9.

Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.

svi znaci