Tag / Vežbanje / Vesti online

Tag

Vežbanje

LEPOTA

Četvrtak 14.04.16.

04:30

Koliko treba da vežbamo da bismo videli rezultate?

Bez obzira na to da li želite da počnete sa vežbanjem jer želite da smršate, ili samo želite da imate više energije, treba da vodite računa o trajanju rekreacije.

ESTRADA

Utorak 05.04.16.

17:36

Vestionline 0 komentara

Rešila da smrša: Nada Macura hoće da je trenira Ana Nikolić

Nada Macura, portparolka Hitne pomoći, dugo je pokušavala da se otarasi suvišnih kilograma, primenjivala je razne dijete, ali tek nedavno je otkrila pravi recept za mršavljenje i već je uspela...

LEPOTA

Utorak 05.04.16.

06:30

Vestionline 0 komentara

Najčešće greške: Proverite da li gubite vreme u teretani

Nije dovoljno samo odlaziti u teretanu i raditi bilo koje vežbe. Za dobre rezultate potrebno je da se poprilično namučite. Ukoliko želite da vaši mišići očvrsnu i ojačaju, morate vežbati sa...

LEPOTA

Petak 25.03.16.

06:30

Vestionline 0 komentara

Trening koji sagoreva masne naslage: Zategnuto telo za dve nedelje

Kombinacija tri vežbe učiniće čudo za vas, dovoljno je samo da istrajete dve nedelje.

LEPOTA

Nedelja 20.03.16.

04:30

Vestionline 0 komentara

VIDEO: Vežba koja je oblikovala guzu Dženifer Lopez

Trener Dženifer Lopez otkrio je dugo čuvanu tajnu. Uz ovu jednostavnu vežbu i vi možete da imate pozadinu poput fantastične pevačice...

LEPOTA

Nedelja 06.03.16.

05:30

Vestionline 0 komentara

Poslušajte ove savete i bićete fit nakon četrdesete

Nauka je dokazala da možemo da budemo zdravi i u formi u bilo kojim godinama. Starenje ne izaziva gubitak mišića i ne smanjuje kardiovaskularnu kondiciju, oni su rezultat načina života....

LEPOTA

VIDEO: Za 30 minuta zadnjica i noge bez celulita - sada se telo priprema za leto

LEPOTA

Joga je spas: Samo jedna poza i vaš celulit će nestati

LEPOTA

Četvrtak 11.02.16.

01:30

Vestionline 0 komentara

Vreme je za vežbanje: Dovedite noge i zadnjicu do savršenstva

Zima se polako bliži kraju. I dok trepnete, eto proleća kada debelu zimsku odeću zamenjuje ona tanja, koja je udobnija, ali koja otkriva sve naše nedostatke i kilograme koji su se nagomilali...

LEPOTA

Sreda 03.02.16.

01:30

Vestionline 0 komentara

Da li ste spremni za izazov: Jedna vežba, 28 dana i telo iz snova

Jedna od najefikasnijih vežbi za oblikovanje tela jeste izdržaj ili plank. Iako deluje jednostavno, ova vežba je veoma zahtevna, i podrazumeva izdržaj u gornjoj poziciji skleka, pa mišići rade...

ZDRAVLJE

Ponedeljak 01.02.16.

05:30

Vestionline 0 komentara

Greške koje "uništavaju" dijetu

Svaka dijeta ima svoja pravila kojih moramo da se pridržavamo kako bismo postigli željeni efekat, ali zbog određenih uverenja ili neznanja često pravimo greške kada je u pitanju ishrana.

ZANIMLJIVOSTI

Sreda 27.01.16.

19:29

Vestionline 0 komentara

Potpuno gole a nisu vulgarne

Iako Instagram ima strogo pravilo da ne dozvoljava potpunu golotinju, za ove žene ono ne važi!

SPORT

VIDEO VESTI

ŠTAMPANO IZDANJE

DNEVNI HOROSKOP

vodolija21. 1. - 19. 2.

Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.

svi znaci

DNEVNI HOROSKOP

vodolija21. 1. - 19. 2.

svi znaci

DNEVNI HOROSKOP

škorpija24. 10. - 22. 11.

Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.

svi znaci