Stres na poslu, loš san i visok krvni pritisak mogu biti recept za ranu smrt jer ukoliko duže vreme deluju na nas polako ali sigurno nam uništavaju zdravlje.
Snovi mogu da budu prevrtljiva stvar. Mogu da otkriju vaše najveće težnje, ali i one skrivene stvari koje ni sami sebi ne želite da priznate. Zbog ovih čudnih pet stvari je sanjanje toliko...
Ako imate problem sa nesanicom, ovih osam trikova vam može pomoći da odmah zaspite i da se zaista naspavate. Ne zaboravite san je važan za vaše zdravlje.
Ne postoji ništa bolje nego tuširanje posle napornog dana. Neki više preferiraju jutarnje čarolije ispod tuša, ali više benefita sa sobom nosi tuširanje pred spavanje.
Prema najnovijim istraživanjima, premalo sna može dovesti do zdravstvenih problema, ali to isto važi i za prekomerno spavanje. Tačnije, bilo kakve abnormalnosti vezane za spavanje mogu da utiču...
Spavanje nije luksuz nego potreba, izjavila je Mišel Drerup, psiholog sa klinike u Klivlendu koja se bavi uticajem sna na kvalitet života. Sati izgubljenog sna utiču na vaše zdravlje mnogo više...
Na pitanje koliko nam sati spavanja zaista treba ne postoji konačan odgovor, jer kako nam se čini svako priča o drugom broju kada su u pitanju sati koje trebamo da prespavamo kako bismo bili...
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.