Nedelja 25. 8. 2019.
Washington
190
  • Chicago
    170
  • New York
    130
  • Belmont
    150
  • Atlanta
    220
  • Boston
    240
  • Firt
    160
  • Denver
    170
  • Detroit
    150
  • Dover
    170
  • Hartford
    170
  • Orlean
    130
  • Helena
    230
  • Ren
    140
  • Honolulu
    280
  • Las Vegas
    340
  • Portland
    280
  • Salem
    180
  • Santa Fe
    220
  • Tampa
    280
  • Topeka
    200
0
Utorak 19.02.2019.
00:30
telegraf.rs, Vestionline A

5 neočekivanih stvari zbog kojih je sanjanje toliko dobro

Snovi mogu da budu prevrtljiva stvar. Mogu da otkriju vaše najveće težnje, ali i one skrivene stvari koje ni sami sebi ne želite da priznate. Zbog ovih čudnih pet stvari je sanjanje toliko dobro.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Spvanje je zdravo i sanjanje je zdravo, ali snovi ponekad mogu da nas iznenade i da iz naše podsvesti izvuku najmračnije tajne. Zbog toga mnogi ljudi kažu da se gotovo boje svojih snova.

Kada se odvoje od misterije, snovi su u skoj sprezi sa našim fizičkim, mentalnim i emocionalnim stanjem.

Teri Krejl, stručnjak za procese koji se dešavaju tokom spavanja, kaže da postoji pet ključnih stvari zbog čega je san tako dobar za organizam.

Snovi stvaraju novo gledište na stvari

Mnogi ljudi su prošli kroz onu čudnu poziciju kada u snovima vide sebe sa strane, odnosno kao treće lice. Ovakvi snovi mogu da budu jezivi, ali oni vam pružaju poboljšanje mentalnog zdravlja, jer vam daju drugačiju perspektivu pri gledištu na ono što se dešava u realnom životu. Možda je upravo to ono što vam je potrebno da biste doneli novi plan ili odluke koje će primeniti vaš život na bolje.

Pripremaju vas za izazove i stresne okolnosti

Naravno da niko ne voli noćne more sbog strašnih scena koje ih opsedaju, ali na taj način se vaš mozak priprema da kanališe uznemirenost i sprema se na opasnosti koje vrebaju. Dok doživljavate negativne informacije u vašim snovima, vi se u stvari osposobljavate da se bolje nosite sa stresnim situacijama iz pravog života.

Sanjanje je povezano sa boljim spavanjem

Krejl tvrdi da su mnogi istraživači verovali da su snovi "čuvari spavanja koji štite vašu lepotu". Frojd je govorio da snovi sprečavaju probleme sa poremećajem spavanja. Istraživanja pokazuju da ljudi koji manje sanjaju imaju više problema sa spavanjem od onih koji više ili suže sanjaju.

Snovi pomažu u poboljšanju pamćenja

Prema Krejlu sanjanje je u direktnoj vezi sa poboljšanjem pamćenja i mogućnošću da se u toku narednog dana apsorbuje veća količina informacija. Čak i ako sanjamo snove koji neamju nikakve veze sa realnošću možemo bolje da pamtimo stare i nove stvari. Sanjanje održava naš mozak mladim.

Snovi utiču na konzistentnije pozitivno raspoloženje

- Istraživači su otkrili da što više snova imate u toku noći da se to vaše raspoloženje sve više i više poboljšava -  kaže Krejl i dodaje da us tako nasumično nabacani snovi, drugom rečju, mogu da ublaže vaše loše emocije i da pomognu da se osećate mnogo bolje.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
  • 2019 © - vesti online