Nova dijeta koja je za kratko vreme postala hit stigla je i u naše krajeve. Reč je o posebnoj dijeti koja ne podrazumeva gladovanje već uživanje u hrani i životu.
Znate već, doručak je najvažniji obrok u toku dana, jer on pokreće vaš metabolizam, a zavisno od hrane koju ste jeli, održava vas sitim i punim energije tokom celoga dana. Ako želite da...
Na osnovu dela tela koji je najviše pogođen gojaznošću, možete zaključiti koji su glavni uzroci prekomernih kilograma! Nauka je dokazala i definisala 6 tipova gojaznosti, uzrokovanih...
Sintija Kuna iz Portugalije smršala je neverovatnih 45 kilograma za pola godine, nakon što ju je jedan komentar toliko povredio da je gotovo skroz prestala da jede. Ova 37-godišnja žena je nedugo...
Mnogi misle da mršavljenje nije moguće bez gladovanja, ali dijetolozi širom sveta se slažu da je to recept za uništavanje zdravlja i užasni jo-jo efekat. Zato je mnogo bolje da pametno...
Vaše svakodnevne navike - s kim jedete, kako spavate i režim treninga - utiču na vaše navike u ishrani. Pogledajte koje faktore treba da uklonite kako biste sačuvali liniju.
Formula ne može biti jednostavnija: jedan kilogram nedeljno možete smršati ako svaki dan unesete 500 kalorija manje. To ne znači da sad morate mahnito brojati kalorije, nego će biti dovoljno da...
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.