Nova dijeta koja je za kratko vreme postala hit stigla je i u naše krajeve. Reč je o posebnoj dijeti koja ne podrazumeva gladovanje već uživanje u hrani i životu.
Znate već, doručak je najvažniji obrok u toku dana, jer on pokreće vaš metabolizam, a zavisno od hrane koju ste jeli, održava vas sitim i punim energije tokom celoga dana. Ako želite da...
Na osnovu dela tela koji je najviše pogođen gojaznošću, možete zaključiti koji su glavni uzroci prekomernih kilograma! Nauka je dokazala i definisala 6 tipova gojaznosti, uzrokovanih...
Sintija Kuna iz Portugalije smršala je neverovatnih 45 kilograma za pola godine, nakon što ju je jedan komentar toliko povredio da je gotovo skroz prestala da jede. Ova 37-godišnja žena je nedugo...
Mnogi misle da mršavljenje nije moguće bez gladovanja, ali dijetolozi širom sveta se slažu da je to recept za uništavanje zdravlja i užasni jo-jo efekat. Zato je mnogo bolje da pametno...
Vaše svakodnevne navike - s kim jedete, kako spavate i režim treninga - utiču na vaše navike u ishrani. Pogledajte koje faktore treba da uklonite kako biste sačuvali liniju.
Formula ne može biti jednostavnija: jedan kilogram nedeljno možete smršati ako svaki dan unesete 500 kalorija manje. To ne znači da sad morate mahnito brojati kalorije, nego će biti dovoljno da...
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.