Lični trener Robert Brenan iz Velike Britanije razvio je program ishrane pomoću kojeg, tvrdi on, za četiri nedelje možete da smršate u proseku sedam kilograma, u potpunosti bez gladovanja i...
I vrapci na grani znaju da je doručak najvažniji obrok u toku dana. Međutim, mnogi ne znaju šta treba da jedu da ujutru, pogotovo ako žele da smršaju. Postoji jedna namirnica koja može da bude...
Gubitak viška kilograma je dobra stvar koja uglavnom pozitivno utiče na naše zdravlje i samopouzdanje. Međutim, to važi za zdravo, uporno i lagano mršavljenje. S druge strane, brze dijete imaju...
Nakon što se sebi dali oduška i "zgrešili" slatkišima i brzom hranom, potrebno vam je nešto da "splasnete". Od ravnog stomaka vas deli samo 4 magične voćke.
Već je poznat trend: Počnete sa dijetom, izgubite nekoliko kilograma i onda se vratite na početnu kilažu. I kako razbiti taj trend – smršati i zadržati novu kilažu?
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.