Ako ste ikad iskusili blaženstvo u zalogaju čokolade ili ste se nasmešili kad vam je neko ponudio pomfrit, onda znate da vas hrana može učiniti srećnim.
Leto je pred vratima i znamo da je gubitak kilograma tema, koja okupira većinu žena, zato smo ovog puta izdvojili nekoliko veoma važnih saveta, koje treba usvojiti.
Jedite manje, vežbajte više i smršaćete. E, pa ispostavilo se da to nije uvek pravilo jer možete konstantno da pravite grešku koja ne dozvoljava da izgubite kilograme.
Bilo da želite da smršate 5, 10 ili 15 kilograma jako je važno da to polako činite jer samo tako se proces neće brzo okrenuti u drugom smeru i kilogrami se neće vraćati.
Ova dijeta već u samom svom nazivu ima definisanu ciljnu grupu, kojoj je namenjena. Radno vreme vam stoji na putu da pripremate zahtevne i zdrave obroke i nameće vam brz režim ishrane s nogu. Evo...
Dijeta uz vođenje dnevnika ishrane naučno je dokazana kao brz način mršavljenja. Isprobajte ovaj način kontrolisanja svoje ishrane i ubrzo vidite rezultate.
Za skidanje viška kilograma najvažniji su način ishrane i fizička aktivnost, naravo. Ali, iako to nisu jedini faktori koji utiču na to da li ćete (i koliko) smršati, jer to zavisi i od vašeg...
Kako biste došli do vašeg tela iz snova prvenstveno morate da znate svoju krvnu grupu. Dijeta u odnosu na genotip određuje šta tačno treba da jedete kako biste bili usklađeni sa svojim...
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.