Tag / Trening / Vesti online

Tag

Trening

LEPOTA

Utorak 07.05.19.

01:30

Samo pravilnim čučnjevima možete da zategnete guzu i noge i da imate savršenu figuru do leta (VIDEO)

Čučnjevi su savršene vežbe za zatezanje guze i nogu, ali samo ako ih radite ispravno. Evo kako da na najbolji mogući način izvedete ovu vežbu i imate svršeno zategnuto telo.

FOTO

Utorak 09.04.19.

17:14

Vestionline 0 komentara

Trening futsalera Brazila i zajednička konferencija pred meč u Beogradu

LEPOTA

Utorak 26.02.19.

03:30

Telegraf.rs, Vestionline 0 komentara

2 vežbe koje sređuju bicepse, trbušnjake i leđa za samo 7 dana (VIDEO)

Verovali ili ne, postoje samo dve vežbe koje mogu od muškarca da naprave pravu atletu. Dovoljno je da ih uvrstite u svoj trening samo sedam dana i postzići ćete vrhunske rezultate.

LEPOTA

Ponedeljak 25.02.19.

03:30

Telegraf.rs, Vestionline 0 komentara

Najčešći mitovi vezani za način treniranja u koje žene veruju

Mnogo je mitova i poluistina vezanih za dijete i vežbanje, koje su prisutne u fitnes krugovima širom sveta.

TENIS

Petak 15.02.19.

14:17

Vestionline 0 komentara

Novak se u Beogradu priprema za dalje uspehe (VIDEO)

Prvi reket sveta trenira ovih dana u srpskoj prestonici pred Masters u Indijan Velsu.

LEPOTA

Sreda 13.02.19.

03:30

Telegraf.rs, Vestionline 0 komentara

Sravnite stomak za čas: 4 vežbe koje će vam pomoći da sagorite višak kilograma (VIDEO)

Ne morate držati dijetu kako biste se otarasili sala sa stomaka. Postoje četiri vežbe koje možete raditi samo nekoliko dana pre nego što ugledate prve rezultate. Evo o čemu je reč.

LEPOTA

Plivanje u bazenu je jedna od najboljih aktivnosti za mršavljenje

LEPOTA

Ova vežba sagoreva najviše kilograma u toku samo jednog dana (VIDEO)

LEPOTA

Četvrtak 31.01.19.

01:30

Telegraf.rs, Vestionline 0 komentara

Četiri jasna pokazatelja da umesto sala tokom vežbanja gubite mišiće

Nije lako mršaviti i gubiti neželjene kilograme, jer je pored napornog vežbanja neophodno i redovno trenirati kao i promena životnih navika koje, ukoliko su pogrešne, ponekad mogu da dovedu i do...

ZDRAVLJE

Četvrtak 24.01.19.

00:30

Telegraf.rs, Vestionline 0 komentara

Ako želite da vaše srce bude zdravo, potrebno je da se popnete uz stepenice ovoliko puta

Naučnici su napokon dokazali koliko tačno vremena treba da posvetite penjanju uz stepanice da bi vam srce radilo kao sat. Evo kako to da postignete.

AUSTRALIJAN OPEN 2019.

Utorak 22.01.19.

13:36 >> 13:40

Vestionline 0 komentara

Pred duel sa Nišikorijem, Novak iznenadio potezom

Srpski i japanski teniser igraće u polufinalu Australijan opena u sredu od 9:30 po srednjeevropskom vremenu.

LEPOTA

Nedelja 20.01.19.

03:30

Mondo.rs, Vestionline 0 komentara

Koliko čučnjeva treba da uradite da biste videli pomak

Prvo i najvažnije: da biste postigli svoj cilj (recimo… da vam farmerke stoje onako kako ste zamislili) morate čučnjeve raditi pravilno.

SPORT

VIDEO VESTI

ŠTAMPANO IZDANJE

DNEVNI HOROSKOP

rak22. 6. - 22. 7.

Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.

svi znaci

DNEVNI HOROSKOP

ribe20. 2. - 20. 3.

Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.

svi znaci

DNEVNI HOROSKOP

škorpija24. 10. - 22. 11.

Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.

svi znaci