Vežbajte kao top model: Evo kako do zadnjice iz snova (VIDEO)
Nije tajna da sve žene maštaju o telu iz snova. Ipak, ma koliko to želeli, i trudili se, ne možemo svi biti modeli. Ali, možemo učiti od njih.
Probajte i vi, nije teško: Elsa Hosk
Zna se da poznati brend "Victoria's Secret" bira najlepše žene na svetu da nose njihove modele. Jedna od njih je i Elsa Hosk, koja je nekada bila košarkašica.
Ona je rešila da pokaže svojim fanovima da nije teško biti zgodan. Ok, ne možemo zbog vežbi sve postati manekenke, ali svakako ćemo izgledati mnogo bolje i zategnutije, a samim tim ćemo se osećati mnogo bolje.
Naime, Elsa je objavila snimak na kome je demonstrirala njene omiljene vežbe, koje joj pomažu da ima zadnjicu iz snova. Ove vežbe nemaju efekat samo na zadnjicu nego i na druge delove tela, pogotovu na bokove i trbušne mišiće.
Ppogledajte kako to ona radi:
