Sreda 16. 4. 2025.
Beograd
160
Kilogrami
LEPOTASpremne za plažu: Uz ove savete sakrijte sve mane na vašem telu
Kako punije žene treba da biraju kupaći da bi izgledale savršeno? Deo tela koji želite da istaknete neka bude prekriven živim bojama i zanimljivim detaljima, a za deo koji želite da prikrijete...
LEPOTAEvo koliko kalorija morate da jedete ako imate 100 kila, a želite da smršate 50
Bilo da želite da smršate 5, 10 ili 15 kilograma jako je važno da to polako činite jer samo tako se proces neće brzo okrenuti u drugom smeru i kilogrami se neće vraćati.
ZDRAVLJEEvo koliko kalorija "sagorimo" spavajući
Dok mi spavamo, "ispod kože" je prilično živo, iako toga nismo svesni. Vi se odmarate, a telo se ubrzano regeneriše, oštećene ćelije zamenjuju se novim, a mozak obrađuje informacije koje je...
LEPOTA"Čarobni napitak" za koji tvrde da topi kilograme kao od šale
Ako ste od onih koji žele da stešu figuru, ovaj čarobni napitak je pravo rešenje za vas.
LEPOTAUz pomoć ovog trika smršaćete duplo više kilograma nego što vam dijeta obećava
Praćenje hrane, to jest beleženje svega što ste pojeli i kada u toku dana, dokazano može da duplira vaš gubitak na težini.
LEPOTAOva vežba sagoreva najviše kilograma u toku samo jednog dana (VIDEO)
Naučnici su se složili da je preskakanje vijače vežbanje koje sagoreva najviše kalorija u toku samo jednog dana. Sve što vam je potrebno je dobra volja i 25 minuta vašeg vremena.
Na kom delu tela je salo najopasnije
ZDRAVLJE
Zašto treba prestati sa brojanjem kalorija?
ZANIMLJIVOSTIŠašavi izazov u Španiji: Stanovnici ovog grada moraju da smršaju 100 tona
Grad Naron u severozapadnoj Španiji zadao je sebi veliki izazov - do početka 2020. njegovi stanovnici moraju da smršaju sto tona.
LEPOTAKako da najlakše izgubite kilograme: Dijeta prema tipu ličnosti
Stalno ste na dijetama i nikako da smršate? Možda niste uskladili režim ishrane sa tipom svoje ličnosti. A to je veoma važno, tvrdi njujorška nutricionistkinja Dana Džejms koja je izdvojila...
ZDRAVLJEUkoliko ne volite kardio vežbe: Šest saveta za mršavljenje
Mrzite trčanje, biciklizam, plivanje i bilo kakav kardio program, jer jednostavno nije za vas. To je u redu! Ne morate da ga radite da biste izgubli na težini, piše britanski Popšugar (Popsugar).
LEPOTAKako su kilogrami prestali da mi se "vraćaju"?
Veganska ishrana i naporne vežbe korisnicu Instagrama pod nazivom "Hannah" odvele su sa 102 na samo 65 kilograma, a njena fantastična fotografija transformacije donela joj je više od 69.000...
VIDEO VESTI
sve video vesti
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.