Koliko god se trudile i verovale da postoje načini da se rešimo celulita, razočaraćemo vas, ali to je jako teško. Ukoliko ste svesni svog celulita, nema potrebe da se loše osećate zbog toga...
Ljudsko telo je neverovatan sistem koji proizvodi zaštitne odgovore na stres. Ono masnoće vidi kao energiju, a energija je život. Za telo koje ne može da odreti razliku između stresa kada nas...
Vežbate a nikako da smršate? Ako isključimo gene, hormone i metaboličke poremećaje, verovatno je problem u unosu hrane, tačnije kalorija. Da li uopšte znate koliko vam je kalorija dnevno...
Istina je - ko ostavi cigarete, ugojiće se, čak i ukoliko jede isto kao ranije, tvrde švajcarski naučnici. Problem je u crevima. Naime, kad prestane da se puši, menja se sastav crevne flore, a...
Sudeći prema rezultatima nedavno sprovedenog istraživanja u Velikoj Britaniji, broj gojaznih beba je zaista u porastu, što brine i doktore i buduće mame, piše Dejli mejl. Studija je pokazala da...
Leti smo aktivniji, zar ne (lepše vreme, pa više šetamo i manje sedimo, za početak)? Pritom, hrana je manje kalorična leti nego zimi. Pa kako se onda desi da umesto da smršamo, mi se ugojimo na...
Za gubitak tih nekoliko kilograma koji vas "ubijaju", potrebna je korekcija ishrane uz vežbanje, a ništa bez toga ne može da se sprovede u delo ukoliko nema jake volje! Međutim, postoje mnogi...
Muka koja je mučila svaku devojku koja je bar jednom bila na dijeti - kako da smršam, a da mi se ne smanje grudi?! Želite li smršati, to sigurno ne znači da želite da "smanjite" sve delove...
Nova dijeta, koju nam predlažu stručnjaci, navodno može da nam pomogne da izgubimo pet kilograma za 12 dana. Bazirana je na svežem siru, odrescima, jajima, avokadu. Bitan momenat - podrazumeva...
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.