Namaz koji skida višak kilograma? Zvuči nemoguće! Međutim, ipak je moguće. Ako želite da smršate a u telo da unesete puno zdravih nutrijenata, nezdrave namaze i umake zamenite humusom, čiji...
Ukoliko vaš unos šećera, kroz napitke, čokoladice, brzu hranu i sve ostalo, izuzev voća, sačinjava 25% vašeg dnevnog unosa kalorija, imate dvostruko veći rizik da umrete od srčanih bolesti u...
Kada reše da smršaju, svi se zapitaju šta je važnije – ishrana ili vežbanje? Mišel Olson, profesor fizičke edukacije i nauke vežbanja sa Univerziteta Oburn u Alabami, i Šon Talbom,...
Iako je većina nas iskusila osećaj lenjosti posle velikog obroka, istraživači iz Kalifornije kažu da im nova studija pokazuje da dosledno uzimanje prerađene hrane i prekomerna telesna težina...
Saznajte koji su to razlozi zbog kojih se salo na stomaku nakuplja (i tako tvrdoglavo zadržava). Da biste ga se oslobodili, potrebno je da radite suprotno od onog što je navedeno dole.
Ako želite da skinete višak kilograma, a ne volite odlaske u teretanu rešenje vam je ispred nosa - hodanje. Ali brzo! Brzo hodanje je najjednostavniji način da postignete i održite fizičku...
Mobilni uređaji sve su prisutniji u našim životima, pa je postalo uobičajeno i da se umesto igračaka nađu u dečjim rukama. Roditelji na tabletima i smartfonima deci puštaju crtaće, daju im...
Gojaznost dece dobija razmere pandemije, a negativne tendencije iz SAD, gde se višak kilograma uočava kod svakog drugog mališana, zajedno sa "fast fudom" iz Mekdonaldsa i "koka-kolom" - prešle su...
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.