Treniranje pre prvog obroka je efikasnije nego nakon doručka, jer ne samo da se sagoreva više kalorija, već se i povećava smanjenje masnoća u krvi koje se talože na zidovima arterija, pokazuje...
Istraživanja pokazuju kako čak trećina naših dnevnih kalorija dolazi iz unosa različitih pića u naš organizam, što bi moglo da znači da se gojite upravo zbog njih.
Kada se prvi put pojavila vest o pantalonama za mršavljenje svi su bili skeptični, ali čini se da su devojke širom sveta s oduševljenjem prihvatile taj luckasti izum i utvrdile da on zaista...
Azijska ishrana je bogata zdravim namirnicama, a osim pirinča na svakodnevnom meniju se nalazi raznovrsno voće i povrće, koji su glavni borci protiv kilograma. Jeste li znali da Azijatkinje nemaju...
Šta bi se dogodilo da jedete čokoladne kolačiće ili picu za svaki obrok čitave dve nedelje? Konvencionalna mudrost rekla bi - katastrofa. Pa ipak, upravo je to uradila Dženin Rot, autorka...
Kada je reč o mršavljenju, doručak je najbolji prijatelj. Tako barem tvrdi većina ljudi koja je uspela smrša i održi tu težinu sledećih nekoliko godina. Ako preskačete doručak, veća je...
Onih nekoliko kilograma viška vas izluđuje i proganja, a na mršave devojke gledate sa zavišću? Ne brinite, rešenje je i više nego jednostavno i bezbolno, posebno ako ga otkrivaju prirodno...
Jedna ruska manekenka otkrila je do kakvih sve ekstrema idu pokušaji njenih koleginica da smršaju i dobiju angažman za predstojeću sezonu revija. Laksativi, pilule za mršavljenje, hormonske...
Svetski modni magazini često su bili na meti kritika javnosti jer su se na njihovim naslovnim stranama uglavnom pojavljivale mršave, neuhranjene manekenke, koje su bile idoli milionima devojčica....
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.