Povećajte broj dnevno sagorenih kalorija bez znoja i muka, uz zabavu i provod. Neverovatni i zabavni načini da sagorite 100 kalorija, koje savetuje Redbuk, možda vam neće puno pomoći u...
Redovno vežbate, brojite kalorije, jedete voće i povrće, a ipak vam se čini da kilogrami ne nestaju? Moguće je da pravite male greške koje sami ne primećujete, a pogubne su za mršavljenje....
Mislite da su sve vežbe dobre? Pa i jesu, ali nije svaka vežba ista niti svaka ima iste rezultate. Neke vežbe su bolje za mršavljenje, a neke bolje za "nabijanje" mišićne mase (pa samim time i...
Britanci će od sada moći da održavaju kondiciju tokom jela, zahvaljujući novom priboru. Na takozvanim "Jedi i budi fit" priborima za jelo zakačeni su tegovi.
Nutricionist Patrik Holford tvrdi da postoje određene namirnice koje pomažu u topljenju masti. On, naravno, ističe da je u održavanju vitke linije i zdravog tela ipak neophodna uravnotežena...
Za sve one koji su suviše lenji da bi odlazili u teretane, seks je idealan način za gubljenje kalorija, barem tako savetuju na portalu Thetimesofindia.com. Naime, seks je dobar za borbu protiv...
Garderoba može da nas učini mršavijim - makar vizuelno, dok svoju figuru ne dovedemo vežbama i dijetom u red. Sledećih pet komada odeće i detalja će učiniti da izgledate vitkije u prelaznoj...
Sigurno ste već mnogo puta čuli rečenicu: "Ova dijeta je jednostavna, samo izbaciš masti i ugljene hidrate i piješ dosta sokova." Ako ste rešili da poslušate ovaj savet teško ćete izgubiti...
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.