Povećajte broj dnevno sagorenih kalorija bez znoja i muka, uz zabavu i provod. Neverovatni i zabavni načini da sagorite 100 kalorija, koje savetuje Redbuk, možda vam neće puno pomoći u...
Redovno vežbate, brojite kalorije, jedete voće i povrće, a ipak vam se čini da kilogrami ne nestaju? Moguće je da pravite male greške koje sami ne primećujete, a pogubne su za mršavljenje....
Mislite da su sve vežbe dobre? Pa i jesu, ali nije svaka vežba ista niti svaka ima iste rezultate. Neke vežbe su bolje za mršavljenje, a neke bolje za "nabijanje" mišićne mase (pa samim time i...
Britanci će od sada moći da održavaju kondiciju tokom jela, zahvaljujući novom priboru. Na takozvanim "Jedi i budi fit" priborima za jelo zakačeni su tegovi.
Nutricionist Patrik Holford tvrdi da postoje određene namirnice koje pomažu u topljenju masti. On, naravno, ističe da je u održavanju vitke linije i zdravog tela ipak neophodna uravnotežena...
Za sve one koji su suviše lenji da bi odlazili u teretane, seks je idealan način za gubljenje kalorija, barem tako savetuju na portalu Thetimesofindia.com. Naime, seks je dobar za borbu protiv...
Garderoba može da nas učini mršavijim - makar vizuelno, dok svoju figuru ne dovedemo vežbama i dijetom u red. Sledećih pet komada odeće i detalja će učiniti da izgledate vitkije u prelaznoj...
Sigurno ste već mnogo puta čuli rečenicu: "Ova dijeta je jednostavna, samo izbaciš masti i ugljene hidrate i piješ dosta sokova." Ako ste rešili da poslušate ovaj savet teško ćete izgubiti...
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.