Kako sve možete da sagorite 100 kalorija?
Povećajte broj dnevno sagorenih kalorija bez znoja i muka, uz zabavu i provod. Neverovatni i zabavni načini da sagorite 100 kalorija, koje savetuje Redbuk, možda vam neće puno pomoći u mršavljenju ali su svakako dobrodošli u borbi sa kilogramima.
Promenite vaš Fejsbuk status
Verovali ili ne, surfovanje po netu ili promena statusa na Fejsbuku, sagoreva kalorije, otkriva doktor Sejal Šaš sa Medi-Vejt Los iz Tempe. Nadamo se da ne moramo da vas ubeđujemo da svaki dan provedete sat vremena na internetu. Što više klikćete mišem, više kalorija ćete izgubiti.
Izmasirajte partnera
Sagorite 100 kalorija i zaradite neke poene kod svog partnera dok ga dvadeset minuta masirate. Em ćete izgledati super, em će vas partner obožavati.
Isfenirajte se
Uštedećete novac, biće vam super frizura i smršaćete ako provedete 30 minuta sušeći i fenirajući kosu.
Šetajte dok razgovarate telefonom
Onih "samo pet" minuta dok pričate sa drugaricom preko telefona, hodajte napred nazad i posle prvih trideset minuta razgovora izgubićete 100 kalorija.
Idite u šoping
Šoping sagoreva kalorije. Trideset minuta šetnje kroz radnju i isprobavanja odeće i ode 100 kalorija, tako da pripazite, možda će vam biti potreban manji broj.
