Sreda 30. 11. 2022.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Nedelja 08.03.2015.
00:30
rs.n1info.com A

Ne ide vam se u teretanu? Onda uzmite čašu crnog vina...

Istraživanje koje je sproveo univerzitet u Alberti, u Kanadi, pokazuje da je čaša crnog vina jednako efektna po naš organizam kao i sat vremena vežbanja u teretani, prenosi My Daily.

Reuters
Znali smo da je korisno, ali baš toliko: Toliko zdravlja u samo jednoj čaši

Naime, ovaj univerzitet je ukazao na značajne zdravstvene prednosti koje daje resveratrol, jedinjenje koje se nalazi u crnom vinu. Rezultati su pokazali da resveratrol proizvodi slične efekte onima koje dobijamo nakon vežbanja.

Prema mišljenju glavnog istraživača Džejsona Dajka, ova otkrića će naročito pomoći onima koji nisu u mogućnosti da vežbaju.

Resveratrol poboljšava fizičku sposobnost, srčanu funkciju, jača mišiće i to na isti način kao što se to dešava posle jednog treninga. Mislim da bi resveratrol mogao da pomogne onim pacijentima koji nisu u fizičkoj mogućnosti da vežbaju, rekao je on. Resveratrol može da "imitira" vežbanje za njih, dodaje.

Pogodnosti za zdravlje koje može da donese čaša vina su brojne i već poznate. Mnoge studije ukazuju na to da oni koji piju čašu crnog vina dnevno imaju manje šanse da obole od demencije ili raka, da je vino dobro za srce, protiv starenja, a i da može da reguliše nivo šećera u krvi.

A uz to, crno vino ubrzava puls, pokazuje ovo istraživanje, baš kao i vežbanje. Napomenimo, istraživanje se odnosi isključivo na crno vino i kanadski istraživači su ga sproveli na pacovima, ne na ljudima.

Ukoliko ipak želite da malo povećate resveratrol u organizmu probajte borovnice, kikiriki puter, crno grožđe i crnu čokoladu.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
  • 2022 © - vesti online