Četvrtak 27. 3. 2025.
Beograd
160
Teretana
ZANIMLJIVOSTIOni su ušli u teretanu i napravili šou: Gore društvene mreže (VIDEO)
Svu vole da vide lepe i gipke balerine, ali kada u teretani zateknemo mišićave baletane onda se svi nađu u čudu. Pogledajte kako vežbaju zgodni baletani u teretani.
ŠOUTAJMRonaldo odveo porodicu u teretanu, pa se pohvalio zanimljivim snimkom (VIDEO)
Portugalac ima nešto veću pauzu, ali ne prestaje da radi na fizičkoj spremi.
LEPOTAOvo je najbolji način da se vratite u formu
Važno je da vežbate, a ako uz to imate i cilj da budete lepi i zategnuti, onda za vas imamo poseban program vežbi prilagođen vašem slobodnom vremenu. Evo o čemu je reč.
LEPOTAOvo je jedini način da sagorite 888 kalorija za 60 minuta vežbanja
Iako mnogi sportisti tvrde da je najbolji način da sagorite kilograme plivanje, sada je dokazano da postoji pet tehnika koje ako primenite tokom dva sata mogu da unište isto toliko kalorija kao i...
LEPOTAŠest ideja da ostanete u formi i bez odlaska u teretanu
Trenutni stil života kao i pritisak koji osećamo iz dana u dan, ne dozvoljava nam da se privatno posvetimo nekim drugima stvarima. Odlazak u teretanu predstavlja i neku vrstu obaveze, ali je to...
LEPOTAGori kalorije, oblikuje i jača telo: Dame, da li biste probale ovako nešto?
Ovaj sport je ovoj mladoj ženi dobro bi došao kao vid samoodbrane. Srećom, u te svrhe kik-boks još uvek nije koristila. Upoznajte Marinu.
Da li treba da vežbamo iako smo prehlađeni?
ZDRAVLJE
Muškarci koji mnogo vremena provode u teretani izlažu se ovoj opasnoj bolesti i poremećaju
ZDRAVLJESprečite bolnu upalu mišića uz pomoć ovih jednostavnih trikova
Iz sata u sat nakon treninga možete da se osećate sve gore i da se bol u mišićima samo pojačava bez da možete da utičete na to, a ipak možete.
LEPOTADa se kilogrami "tope": Šest saveta za uspešno mršavljenje
Iako naporno vežbate, ne vidite nikakve rezultate? To zaista može da bude veoma frustrirajuće. Uz ovih nekoliko jednostavnih saveta za vežbanje mogli biste da popravite rutinu i dođete do...
LEPOTARavan stomak bez odlaska u teretanu? Ovo su proverene taktike
Tokom letnjih meseci, kad temperatura svakodnevno prelazi brojku 30 na termometru, često posežemo za brzim obrocima koji od nas ne zahtevaju dugi, ili ikakav, boravak u kuhinji i pripremu hrane....
LEPOTAKako su kilogrami prestali da mi se "vraćaju"?
Veganska ishrana i naporne vežbe korisnicu Instagrama pod nazivom "Hannah" odvele su sa 102 na samo 65 kilograma, a njena fantastična fotografija transformacije donela joj je više od 69.000...
VIDEO VESTI
sve video vesti
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.