Do sada se mislilo da vežbanje pozitivno utiče na zdravlje i dugovečnost, ali najnovije istraživanje pokazalo je da je mnogo bitnije od toga. Studija doktora Vaela Jabera pokazala je da sedenje...
Prvo je svet upoznao fitnes modela Džen Selter, a zatim je video njenu prezgodnu mamu, da bi sada dobio priliku da vidi i baku. Čuđenju nema kraja. Džen koja ima 12,3 miliona pratilaca, kaže da...
"Kako do savršene linije?" Jedno je od najtraženijih pitanja na Internetu, a saveti za brzo mršavljenje i telo kao sa naslovne strane nude nam se nakon svakog drugog klika. Ipak, mnogi od njih...
Sudeći po temperaturama, leto je stiglo, a vi još uvek figuru niste doveli u red. Fitnes instruktori napominju da je sav trud u teretani uzaludan, ako se ne pridržavamo sledećih pravila
Zovu je "The Body", a milioni širom sveta zavide joj na zadnjici koju je izvajala vežbama do savršenstva. Mišel Levin jedna je od najpoznatijih instruktorki fitnesa, a tajna njenog izgleda je u...
Ana Nistorm je poznato ime u svetu fitnesa. Kako i ne bi, kad je ona spojila lepo i korisno, pa na najbolji način promoviše vežbanje i zdrav duh, a u rodnoj Švedskoj Anu zovu najseksi ženom.
Ravan, čvrsti stomak nije samo estetski privlačan već i pokazatelj zdravlja, jer su čvrsti trbušni mišići preduslov za ravno držanje i uopšteno dobar koštano-mišićni sklad. Zbog toga je...
Ako ste pomislili da je HIIT trening još jedan neobičan način vežbanja, onda vas moramo razočarati. HIIT trening je zapravo skraćenica koja obuhvata niz potpuno različitih treninga i to...
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.