Norvežanka Gun Narten postala je internet senzacija nakon što su je korisnici Instagrama, ali i veliki broj medija proglasili najlepšom i najzgodnijom ženom vatrogascem na svetu. Međutim, lepa...
Uz slaninu, jaja, piletinu, povrće i zdrave masnoće možete istopiti pet odsto sala, ali je potrebno da se odreknete alkohola, šećera, brašna i radite kratke treninge snage. Fitnes trener...
Svako jutro, nakon što sunce proviri kroz prozore njenog stana u SAD-u, Danijela Džonson krene da puzi po kući. Iako zvuči pomalo bizarno, ovaj oblik vežbanja postaje totalni hit među fitnes...
Jednostavno puzanje učvršćuje stomak, leđa, ruke, a preporučuje se i ljudima koji imaju povrede iz saobraćajnih nesreća, pa ga fizioterapeuti i fitnes instruktori sve češće preporučuju.
Iako je leto prošlo, nemojte dozvoliti da se zapustite i da dozvolite da vam zadnjica ne izgleda perfektno kao prethodnih meseci. Zbog toga smo pronašli baš adekvatnu vežbu za vas!
Posle treninga, pogotovo ako je bio jačeg inteziteta, mnogi ljudi ogladne i spremaju svakakvu hranu da bi suzbili glad. Međutim, treba povesti računa o namirnicama koje ćemo tada uneti u...
Koiliko ljudi, toliko ćudi. Svako ko trenira ima neki svoj sistem, neki svoj metod, neko svoje mišljenje i to se najčešće razlikuje od drugih. Ljudi koji tek počinju da se aktivno bave sportom...
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.