U članku koji je 2013. godine objavljen u magazinu New England Journal of Medicine (NEJM), naučnici su identifikovali četiri najčešća problema sa kojima se susreću ljudi na dijeti.
Ništa ne ide bolje uz noćno gledanje televizije od raznoraznih grickalica i slatkiša. Možemo ceo dan da ne jedemo ništa, ali kad se prikujemo ut TV, krene ludilo, a kilogrami se samo talože. E...
Pred svima nama koji želimo da smršamo su brojne prepreke, uključujući brojanje kalorija i izbacivanje omiljene hrane sa jelovnika. Zbog ovih prepreka mnogi ne mogu da se obavežu na skidanje...
Mnogi su ranije mislili da je mršavljenje jednostavno - unosiš manje kalorija i smršaš. Međutim, nutricionista dr Libi Viver se tokom svoje karijere susretala sa ljudima koji trče maratone i...
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.