Ukoliko imate problema sa viškom kilograma, vreme je da se naoružate strpljenjem i krenete u akciju. Najvažnije je da poptuno promenite način ishrane, ali je neophodna i fizička aktivnost. Tu...
Svi dobro znamo da je gladovanje najbolji recept za skidanje kilograma. Važno je da probušimo kašiku, jedemo nekoliko manjih obroka, i trudimo se da biramo što zdravije namirnice. Ako ste rešili...
Nova istraživanja pokazuju da ključ za kontrolisanu težinu nisu vežbe nego dijeta. Naučnici su pronašli da nikakve fizičke aktivnosti ili pak stanja mirovanja nisu povezane s kilogramima.
Kad smo na dijeti, žudimo za slatkišima i više nego obično. To je posledica činjenice da dijete najčešće podrazumevaju potpuno odricanje od slatkiša, ali, ako poštujete ovo pravilo, možete...
Praznici su prošli, a gotovo da nema čoveka koji iz januara nije izašao sa nekoliko kilograma viška. Tu je i šlauf koji se neprimetno stvorio na vašem stomaku. Znači, vreme je da nešto...
Poznato je da je Novak Đoković pobornik zdrave hrane, a da je odavno izbacio i gluten iz ishrane. Nekadašnji hrvatski fudbalski reprezentativac Mario Stanić ispričao je kako ga je srpski teniser...
Kada drže dijetu, mnogi nisu svesni da je jako važno i šta piju, jer postoje neka pića koja sadrže veliki broj kalorija, pa tako sabotiraju proces mršavljenja.
Uz slaninu, jaja, piletinu, povrće i zdrave masnoće možete istopiti pet odsto sala, ali je potrebno da se odreknete alkohola, šećera, brašna i radite kratke treninge snage. Fitnes trener...
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.