Spavanje nije luksuz nego potreba, izjavila je Mišel Drerup, psiholog sa klinike u Klivlendu koja se bavi uticajem sna na kvalitet života. Sati izgubljenog sna utiču na vaše zdravlje mnogo više...
Ove stvari radimo svakoga dana, a nismo ni svesni koliko loše utiču na nas, a od mnogih od njih brže starimo. Navodimo vam deset stvari koje direktno utiču na nas na taj način i od kojih...
Donosimo vam priču o četiri velika izvora "toksina" u našem životu koje moramo da izbegnemo ili regulišemo, jer u suprotnom, uzrokuju zdravstvene probleme.
Da bi san bio kvalitetan, nije važno samo koliko dugo ćete spavati, već i vreme kada odlazite na spavanje. Nije isto spavati, recimo, od 23 do sedam i do jedan do devet sati ujutro.
Sigurno ste nakad imali neprospavanu noć. Bez obzira na razlog za to, sledećeg dana ste sigurno bili slomljeni i bauljali ste okolo jedva čekajući da se vratite u krevet. To može da bude veliki...
Virusi i bakterije nisu jedini koji mogu ugroziti vaš imuni sistem. T-ćelije našeg organizma su u konstantnoj pripravnosti iz raznih razloga. Predstavljamo vam skrivene krivce za pad vašeg imunog...
Kompanija "Douwe Egberts" je smislila sjajan način da se reklamira - na jedan aerodrom je postavila mašinu za instant kafu, ali i kamere sa softverom za prepoznavanje lica.
Zagriženi fudbalski navijač iz Kine umro je posle 11 neprospavanih noći tokom kojih je neprekidno gledao utakmice Evropskog prvenstva u Poljskoj i Ukrajini.
Centar za uživanjem u mozgu aktivira se pri pogledu na nezdrave namirnice zbog neispavanosti i opšteg fizičkog zamora. Tako raste žudnja za masnom i kaloričnom hranom.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.