Ponedeljak 15. 8. 2022.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Petak 06.03.2015.
01:30
b92.net A

Da li patite od sindroma hroničnog umora?

Bolest koja pogađa sve više ljudi, a uzroci su i dalje nepoznati je sindrom hroničnog umora.

soshable.com
Hronični umor je sve češća pojava kod  ljudi u svetu, ali još mu se ne znaju uzroci

Neki misle da je umor logična posledica užurbanog načina života, nedostatka sna i previše stresa, ali da biste mogli da razlikujete običan umor od sindroma, treba da se upoznate sa nekim ključnim razlikama.

Pre dijagnoze sindroma hroničnog umora treba odbaciti sumnju na neku od bolesti, poput anemije i niskog krvnog pritiska. Može biti reč i o hormonalnoj neravnoteži i nesposobnosti tela da održava nivo šećera u krvi stabilnim. Takođe, neke alergije na hranu poput osetljivosti na gluten mogu simulirati simptome sindroma.

Ljudi s poremećajem spavanja poput apneje mogu razviti i simptome hroničnog umora, ali je tu zapravo reč o nedovoljnoj količini sna.

Žene i muškarci sa stalnim osećajem umora treba da prekontrolišu šećer u krvi, hormone štitnjače, polne hormone kao i kompletnu krvnu sliku kako bi se isključili drugi mogući uzroci.

Osim toga, treba da odgovorite na sledeća pitanja:

* Da li se i posle osam sati sna teško budite i osećate se umorno?

* Osećate bol u mišićima bez prethodne fizičke aktivnosti?

* Otiču vam zglobovi uz pojavu crvenila?

* Imate česte tupe glavobolje uz pojavu vrtoglavice?

* Teško se koncentrišete?

* Imate povećanu osetljivost na buku ili svetlo?

* Pretežno izgledate bledo, odnosno govore vam da izgledate umorno ili bolesno?

* Temperatura tela vam je niža od 36,5 Celzijusa?

* Stopala i dlanovi su vam najčešće hladni?

* Često osećate lupanje srca?

* Pojačano se znojite?

* Često zaboravljate gde ste pošli i o čemu ste počeli da govorite?

Ako ste na više od pet pitanja odgovorili potvrdno, savetujemo vam da posetite lekara i obavite sistematski pregled.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
  • 2022 © - vesti online