Prema poslednjim istraživanjima u SAD-u, ako želite da poživite jedan vek, najbolje će biti da spavate, spavate i spavate, kao i da uzimate umerene obroke.
Ako mislite da morate da ležite na podu da biste radili vežbe za trbušne mišiće, niste u pravu. Vežbe za stomak koje radite stojeći mogu biti još efikasnije, verovali ili ne!
Trener slavnih osoba Džeki Verner napisala je knjigu "Pet kila za deset dana", koja otkriva tajnu formulu kojom dovodi svoje klijente u najbolju formu.
Ako još niste uspeli da pronađete dijetu i način vežbanja koji vam najviše odgovara, možda će vam pomoći da pročitate šta bilo najbolje za vas prema vašem horoskopskom znaku.
Na tržištu postoji nebrojeno mnogo preparata i tretmana koji će vam pomoći da izbrišete sve vidljive znake starenja. Ipak, mnogo je važnije da ostanete psihički mladi. Evo pet jednostavnih...
Olja Crnogorac je u emisiji pričala o tome koliko joj je teretana pomogla u povećanju obima grudi, pa je u jednom trenutku “izmerila” veličinu pred širokim auditorijumom.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.