Vreme je za bikini: Vežbe za stomak i unutrašnju stranu butina
Nemojte se zavarati time što zabavno izgledaju, ovo su ozbiljne vežbe koje će vas brzo preznojiti.
Želite li da izgledate kao one? Evo i kako
Za ovo vežbanje je potrebna pilates lopta, koja vežbanje čini mnogo zabavnijim. Videćete da je idealna vežba za vašu unutrašnju ložu, koja je problemarična kod mnogih žena, jednostavno klečanje i održavanje ravnoteže na lopti.
