Sto dinara ili “sto kinti” stvarno i nije neki novac. Sa “stotkom” u džepu svesni smo da ne možemo mnogo toga da kupimo. Ipak, ako ćemo da cepidlačimo, s plavom novčanicom može se...
Neke vrste povrća su zdravije kada se jedu kuvane, jer se kuvanjem razbija njihova jaka ćelijska struktura, tako da organizam lakše može da apsorbuje vredne sastojke koje čuvaju.
Koliko puta vam se desilo da posle intenzivnog vežbanja, muku mučite sa upalom mišića? Teško vam je da ustanete, sednete, siđete iz autobusa i već danima pijete nešto protiv bolova… Stalno?
Ne zadržavaju svi voćni sokovi koje kupujete gotove dragocena vlakna. Ali sokovi koje sami napravite održavaju hranljivu vrednost svojih namirnice. Potreban vam je samo blender i nekoliko...
Voće i povrće većinom je zdravije sirovo nego kuvano. Ali, kod nekog povrća se kuvanjem razbija tvrda ćelijska struktura, što olakšava apsorpciju hranjivih materija. Naravno, morate ga kuvati...
Čini vam se da gubite kontrolu i da vam ništa ne ide od ruke? Udahnite duboko i u ishranu ubacite namirnice koje ćam vam biti značajni saveznici u borbi protiv svakodnevnog stresa.
"Hoću da prijavim mamu zato što me tera da jedem spanać, a ja ga ne volim"; "Vidim kengura sa konzervom na glavi u Tašmajdanskom parku”; "Koliko je sati?”, samo su neke od prijava koje...
Kuvan i konzerviran paradajz sadrži 40 odsto više antioksidanasa i likopena nego sveža, a pasulj iz konzerve veći je izvor proteina i vlakana nego obični, suvi.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.