Sto dinara ili “sto kinti” stvarno i nije neki novac. Sa “stotkom” u džepu svesni smo da ne možemo mnogo toga da kupimo. Ipak, ako ćemo da cepidlačimo, s plavom novčanicom može se...
Neke vrste povrća su zdravije kada se jedu kuvane, jer se kuvanjem razbija njihova jaka ćelijska struktura, tako da organizam lakše može da apsorbuje vredne sastojke koje čuvaju.
Koliko puta vam se desilo da posle intenzivnog vežbanja, muku mučite sa upalom mišića? Teško vam je da ustanete, sednete, siđete iz autobusa i već danima pijete nešto protiv bolova… Stalno?
Ne zadržavaju svi voćni sokovi koje kupujete gotove dragocena vlakna. Ali sokovi koje sami napravite održavaju hranljivu vrednost svojih namirnice. Potreban vam je samo blender i nekoliko...
Voće i povrće većinom je zdravije sirovo nego kuvano. Ali, kod nekog povrća se kuvanjem razbija tvrda ćelijska struktura, što olakšava apsorpciju hranjivih materija. Naravno, morate ga kuvati...
Čini vam se da gubite kontrolu i da vam ništa ne ide od ruke? Udahnite duboko i u ishranu ubacite namirnice koje ćam vam biti značajni saveznici u borbi protiv svakodnevnog stresa.
"Hoću da prijavim mamu zato što me tera da jedem spanać, a ja ga ne volim"; "Vidim kengura sa konzervom na glavi u Tašmajdanskom parku”; "Koliko je sati?”, samo su neke od prijava koje...
Kuvan i konzerviran paradajz sadrži 40 odsto više antioksidanasa i likopena nego sveža, a pasulj iz konzerve veći je izvor proteina i vlakana nego obični, suvi.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.