Ukoliko imate posao poput našeg, dozvolite da vas podsetimo da ste do ovog trenutka 80 odsto svog dana proveli sedeći. Sedeći u prevozu od kuće do posla, sedeći za svojim radnim stolom, sedeći...
Mnogi kažu da nemaju vremena za vežbanje i bilo kakve fizičke aktivnosti, a ima i onih kojima je posao takav da moraju da sede po nekoliko sati. U svakom slučaju, postoji nekoliko načina da...
Vežbe jesu neophodne ukoliko želite lepe, zategnute i vitke noge i čvrstu zadnjicu. Uz njih tu je i zdrava ishrana, redovna nega u vidu masaža, pilinga, krema i losiona za telo. Ipak, sve to pada...
Dugotrajno sedenje ima toliko negativnih posledica da čak ni uporno vežbanje ne može sve da ih otkloni. Međutim, koliko nam sedenje smeta shvatimo tek kada nas "iz čista mira" nešto zaboli....
Sigurno vam je već poznato da ne treba da pušite, da se nezaštićeni izlažete suncu i da ne treba da preterujete sa prerađenom hranom. Ali ako zaista želite da produžite svoj život, treba da...
Sudeći prema najnovijim istraživanjima, najbolji način da ostanete mladi nije redovno vežbanje... Profesorka Mai-Lis Helenius sa Univerziteta u Stokholmu, nadavno je ustanovila da je stajanje...
Svi želimo da budemo zdravi i izgledamo lepo i mladoliko. Ali, postoje određene navike kojih se držimo iz dana u dan i ne sluteći koliko štete našoj koži. Promenite neke od njih i podmladite...
Kako će raditi vaš metabolizam ne zavisi samo od toga šta jedete i koliko često vežbate, već i od svakodnevnih navika, koje, naizgled, nemaju nikakve veze sa telesnom težinom. Koje su to...
Ljudi na poslu provode pola svog dana, a većina za to vreme sedi. Tokom radnog vremena grickamo sve što nam padne pod ruku, što je u kombinaciji sa sedenjem ubitačno i za kilažu i za zdravlje....
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.