Oni koji imaju malo više kilograma nego što bi trebalo žive duže od onih koji su normalne težine, ali sve više od toga za trećinu povećava šanse za kraj života u mladim godinama.
Uprkos sreći koju osećaju zbog rođenja zdravog, pravog i savršenog deteta koje se lepo razvija, mnoge porodilje pate zbog viška kilograma koji im je ostao nakon trudnoće. Nije ih lako skinuti,...
Koža je ogledalo onoga sta jedemo, ali pokazuje i šta ne jedemo. Stroge dijete i hrana pripremljena na brzinu najveći su neprijatelji kože jer joj uskraćuju vitamine.
Istraživanja pokazuju kako čak trećina naših dnevnih kalorija dolazi iz unosa različitih pića u naš organizam, što bi moglo da znači da se gojite upravo zbog njih.
"Probna" dijeta koja će vam omogućiti period prilagođavanja pre nego što se zaista bacite na novi režim ishrane je najbolji metod u borbi protiv viška kilograma.
Azijska ishrana je bogata zdravim namirnicama, a osim pirinča na svakodnevnom meniju se nalazi raznovrsno voće i povrće, koji su glavni borci protiv kilograma. Jeste li znali da Azijatkinje nemaju...
Starleta Kim Kardašijan nedavno je viđena u uskoj odeći koja je isticala njenu figuru, a nekoliko kilograma viška koje je imala kao da su se istopili. Prema rečima njenih prijatelja, tajna je u...
Svi znamo šta treba da radimo ako želimo da smršamo: da smanjimo kalorije, pazimo da unosimo dovoljno hranljivih materija i vežbamo. Ali, ljudi su uvek u potrazi za lakšim i bržim načinom.
S ovom dijetom ćete najbrže izgubiti kilograme na prirodan način. Za razliku od loših dijeta koje imaju kontra efekat na duži period, najbrža dijeta podrazumeva balansiranje hranljivih materija...
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.