Da je za bildovanje mišića pored teretane najvažnije pravilna ishrana, to svi znamo. Ali da li ste znali da od izbora namirnica koje unosite u sebe može da zavisi i snaga vašeg mozga?
Sudeći prema najnovijem istraživanju, objavljenom u magazinu "Journal of the American Heart Association", samo 30 grama badema dnevno umesto neke druge užine, bogate ugljenim hidratima, dovoljno...
Nakon što se 25-godišnja Indijka Nirkiša Pandej udala, počela je da dobija kilograme koji su se samo gomilali. Ipak, ona nije želela da odustane od sebe, te je odlučila da izgubi kilograme. Uz...
Neki ljudi jednostavno ne mogu da spavaju sa "praznim stomakom", jer osećaju mučninu zbog gladi ili im jednostavno smeta. Srećom, postoje namirnice koje je dozvoljeno jesti pred spavanje, jer ne...
Bilo da pokušavate da oslabite, ili samo izbegavate da se ugojite izbegavanje masnih proizvoda prvi je korak na tom putu. Pre nego što izbacite sve masti iz ishrane, razmislite o tome koji tip...
Neke stvari su veoma loše za zube: gazirani sokovi, bombone, energetska pića – svaka od njih sadrži mnogo šećera, a on je jedan od glavnih krivaca za karijes. Ako brinete o oralnoj higijeni,...
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.