Iz ugla prosečnog rekreativca vrlo je logično razmišljanje da ako radimo hiljade i hiljade trbušnjaka ili generalno mnogo vežbi za stomak imaćemo savršene trbušnjake, ali nakon par meseci...
Tokom letnjih meseci, kad temperatura svakodnevno prelazi brojku 30 na termometru, često posežemo za brzim obrocima koji od nas ne zahtevaju dugi, ili ikakav, boravak u kuhinji i pripremu hrane....
Svi bismo mi voleli da imamo ravan stomak, ali to nije baš lako uz današnji način života i ishrane. A kako postajemo stariji, problem postaje sve veći, a šlaufovi oko struka sve vidljiviji....
Verovatno ste već više puta čuli kako vežba, pod nazivom "plank", može da definiše vaše telo. Treneri su više puta isticali da je za ovakve vežbe potreban određeni kontinuirani period,...
Ravan stomak je nešto o čemu svi maštamo, bez razlike. Ali, kako se najlakše osloboditi šlaufova i sala sa trbuha? Najpre počnite da vežbate, bez toga ništa. A onda spremite ove napitke,...
Vežbate već neko vreme, ali se te "pločice" nikako ne stvaraju. Šta da uradite? Moraćete neke namirnice morati da izbacite iz ishrane, ako želite ravan stomak.
Ravan stomak je nešto što svi želimo, bez razlike. Ali, kako postići izvajane trbušne mišiće? Znamo da je rešenje u redovnim vežbama i stotinama trbušnjaka dnevno, ali postoji li brži i...
Mnogi ljudi se žale da uprkos pridržavanju režima zdrave ishrane, dijete ili redovnih treninga, nikako ne uspevaju sa se oslobode viška masti i sala na stomaku.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.