Laura Gordon, fitnes blogerka iz Njujorka, ima 45 godina i fantastično telo. Ova žena je dobar primer da se treniranje isplati i da vreme može da se pobedi, ako se uhvatite u koštac sa njim.
Poznato je da Stanija Dobrojević voli da vežba i održava liniju. A kad Stanija vežba onda "pršti" na sve strane. Poznato je i da voli da "počasti" fanove novim slikama svoje savršene figure.
Pevačicin književni debi neće biti ljubić, kako su očekivali oni koju su upoznati s njenim turbulentnim ljubavnim životom, već će u njemu otkriti tajne zdrave ishrane i vežbi
U danima kada nemate vremena za fitnes centar, isprobajte petominutni trening koji pokreće i zateže sve mišiće u vašem telu. Pogledajte video omiljene američke fitnes instruktorke Zuzke Lajt,...
Visoke potpetice nisu samo odraz mode, one predstavljaju način sticanja samopouzdanja, kao i dostizanje seksipilnog izgleda, jer noga nikada ne može izgledati isto u ravnoj obući i štiklama....
Mnoge žene se zapitaju "kako?" kada vide njihova tela na modnim pistama, crvenim tepisima, plažama... a pogotovo kada čuju da su rodile i po dvoje troje dece. One su najplaćeniji i najuspešniji...
Zvezda televizijske serije "Tumble", Lusi Meklenburg (23), veoma ozbiljno radi na održavanju svoje linije, a rezultati su više nego očigledni. Na svom sajtu "Resuts With Lucy" ona postavlja snimke...
Fitnes centar ili teretana je pravo mesto da napravite nešto za sebe, svoje zdravlje i telo, da postignete vitku liniju i da se rešite stresa. Kako bi što pre uhvatili ritam vežbanja i postigli...
Gotovo svako ko je morao da putuje preko okeana upoznao je na sopstvenom primeru umor i iscrpljenost posle dugog putovanja avionom - čak i ako je imao toliko sreće i para da se vozi prvom klasom.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.