Najnovije istraživanje je pokazalo da ljudi koji su vežbali samo 50 minuta nedeljno, čak i manje, produžili su život za tri godine, koliko i oni koji su vežbali mnogo više od toga.
Poznato je da Kelena Karleuša svakodnevno postavlja fotografije svojih dnevnih i večernjih odevnih izbora. Ovoga puta, pokazala je kako trenira. I šta znači imati zategnuto telo.
Danas je postalo sveopšte prihvaćeno mišljenje da što bolje i atraktivnije telo imate, privućićete više pripadnika suprotnog pola. Otud pritisak na žene i odjednom rođena želja za...
Vodite računa da imate kvalitetan san, čak i odspavate sjajnih osam sati tokom noći, ali ujutru vam glava i dalje pada i nikako ne možete da shvatite zašto ste toliko umorni? E pa evo da vidite...
Ako se teško prisiljavate na vežbanje ili nekako uspevate, ali svaki put pomislite "oh, ne, opet...", evo nekoliko saveta koji će da vam pomognu u motivaciji.
Poznata pevačica Seka Aleksić i sama se iznenađuje koliko je smršala. Naime, folkerka je krenula na put, a u kofer je spakovala komplet koji je nosila pre tri meseca.
Pevačica Seka Aleksić svakodnevno obaveštava obožavaoce o svojim aktivnostima u teretani. Ovaj put je postavila slike na kojima se ne zna u kakvom je stanju od bolova, što joj se vidi i po...
Stalno smo bombardovani informacijama koliko je vežbanje zdravo i da treba stalno vežbati iz zdravstvenih i estetskih razloga. Međutim, postoje situacije kada je bolje preskočiti trening da ne...
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.