Mnoštvo je razloga zašto uveče ne možemo da zaspimo, od gledanja televizije i korišćenja tableta u krevetu, preko briga koje nas muče, do razmišljanja o sutrašnjim obavezama. Nekada je...
Gubljenje kilograma uglavnom djeluje kao veoma naporan posao. Mršavljenje se sastoji od plana vežbanja, rigoroznih dijeta i često povećanog nivoa stresa. Ali, postoje mali trikovi koje možete...
Svako radno mesto ima svoje dobre i loše strana. Neko se bori sa teškim poslom, neko sa lošim radnim vremenom, dosadnim kolegama ili napornim šefom. A neko i sa snom.
Dan Mihalače, šef kabineta rumunskog predsednika Vernera Johanisa, propisno se obrukao na sastanku kod predsednika Srbije Tomislava Nikolića. Na internetu osvanula fotografija na kojoj se vidi...
Kortizol je hormon stresa koji se luči u nadbubrežnim žlezdama smeštenim na vrhovima bubrega, a pojavljuje se u organizmu kao odgovor na stres. Ovaj hormon pomaže u situacijama koje se zovu...
Da li vam zvuk alarma upropasti dan i pre nego što je uopšte počeo a svaki put kad ga čujete, pitate se - "ustati ili odustati"? Započinjanje jutra na pravi način može u potpunosti promeniti...
Ukoliko se posle sedam ili osam sati sna osećate umorno i pospano, a kada se probudite bolie vas glava i mišići, vreme je za promene položaja spavanja.
Jedan par blizanaca, koji još ne znaju da hodaju, naučili su kako da slažu mamu da su dobra i uspavana deca. Naime, čim čuju njen glas oni "kao pokošeni" popadaju u krevetiće i prave se da...
Manje poremećaje u spavanju možete da izlečite samo nakon jedne terapije, sugerišu britanska istraživanja. Međutim, većina ljudi negira svoje probleme sa spavanjem, misleći da su u pitanju...
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.