Četvrtak 19. 12. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
Tag

Vežba

LEPOTA
Nedelja 24.01.16.
05:30
Vestionline 0 komentara

VIDEO: Ojačajte unutrašnju stranu butine (da zdrobite lubenicu)

Ako ne vežbate redovno, mišići unutrašnje strane butine (aduktori) najbrže se opuštaju, jer ih ne koristimo prilikom hodanja. Zato im treba posvetiti više pažnje nego ostalim mišićima nogu....
PRVA POMOĆ
Sreda 23.12.15.
02:30
Vestionline 0 komentara

Kako da je zainteresujete za greh?

Ah, dešava se... Smanjen libido - pa nećemo valjda da kukamo? To nije kao smrt - prelazna bolest, već trenutni zastoj koji je moguće prevazići lakše nego što se misli. A kako? Pa, pred vama su...
LEPOTA
Ponedeljak 14.12.15.
05:30
fitnessmagazine.com 0 komentara

Ma nemoj, ti ćeš da mi kažeš? Pa šta ako si trener?!

Bilo da redovno posećujete teretanu ili ste tek početnik, ima mnogo stvari koje sigurno radite pogrešno, a od kojih se trenerima "diže kosa na glavi". Još ako se svađate i objašnjavate sa...
PRVA POMOĆ
Petak 11.09.15.
02:30
24sata.rs 0 komentara

Vežbajte u teretani i doživite - orgazam!

Svi oni koji su opterećeni teretanom će vam reći da ne postoji ništa lepše i bolje nego kada odradite seriju vežbi koje ste zacrtali da ćete da odradite. Pored toga što se fizički sredite,...
LEPOTA
Ponedeljak 11.05.15.
01:30
mondo.rs 0 komentara

Nemate vremena za vežbanje? Za ovo sigurno imate!

Mnogi kažu da nemaju vremena za vežbanje i bilo kakve fizičke aktivnosti, a ima i onih kojima je posao takav da moraju da sede po nekoliko sati. U svakom slučaju, postoji nekoliko načina da...
LEPOTA
Nedelja 10.05.15.
03:30
Tanjug 1 komentar

Prava mera: Vežbajte najmanje 150 minuta nedeljno

Odrasli bi trebalo da izdvoje najmanje 150 minuta za umerene ili najmanje 75 minuta intenzivne fizičke aktivnosti nedeljno. Deci je potrebno najmanje 60 minuta umerene do intenzivne fizičke...
LEPOTA
Da li kardio vežbe smanjuju mišiće?
ZANIMLJIVOSTI
Možete da uradite ove vežbe? Spremni ste za FBI!
LEPOTA
Subota 28.03.15.
01:30
mondo.rs 0 komentara

Kako do savršenog struka?

Ako imate "spojlere" ili salo oko struka, sigurno znate da ih je teško skinuti. Ovih osam koraka će vam u tome pomoći.
LEPOTA
Utorak 24.03.15.
06:30
mondo.rs 0 komentara

Konopac u ruke: Idealno za skidanje zimskog sala

Bilo da si početnik ili uveliko preskačeš konopac kao profi bokser, pročitaj ove savete - provereno skidaju zimsko salce.
ZANIMLJIVOSTI
Petak 20.03.15.
14:46
Vestionline 5 komentara

Poljska spremna za odbranu otadžbine! Paravojske vežbaju!

Verovali ili ne, ali na prvoj fotografiji pred vama je članica paramilitarne grupe Streljačka asocijacija Ursula Sidoruk (19), koja se priprema za odbranu svoje otadžbine, Poljske.
LEPOTA
Nedelja 08.03.15.
00:30
rs.n1info.com 0 komentara

Ne ide vam se u teretanu? Onda uzmite čašu crnog vina...

Istraživanje koje je sproveo univerzitet u Alberti, u Kanadi, pokazuje da je čaša crnog vina jednako efektna po naš organizam kao i sat vremena vežbanja u teretani, prenosi My Daily.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
  • 2024 © - vesti online