Ponedeljak 27. 1. 2020.
Washington
00
  • Chicago
    00
  • New York
    10
  • Belmont
    40
  • Atlanta
    90
  • Boston
    120
  • Firt
    50
  • Denver
    90
  • Detroit
    10
  • Dover
    70
  • Hartford
    50
  • Orlean
    10
  • Helena
    100
  • Ren
    30
  • Honolulu
    200
  • Las Vegas
    120
  • Portland
    160
  • Salem
    -10
  • Santa Fe
    20
  • Tampa
    180
  • Topeka
    30
Tag

Vežba

LEPOTA
Nedelja 24.01.16.
05:30
Vestionline 0 komentara

VIDEO: Ojačajte unutrašnju stranu butine (da zdrobite lubenicu)

Ako ne vežbate redovno, mišići unutrašnje strane butine (aduktori) najbrže se opuštaju, jer ih ne koristimo prilikom hodanja. Zato im treba posvetiti više pažnje nego ostalim mišićima nogu....
PRVA POMOĆ
Sreda 23.12.15.
02:30
Vestionline 0 komentara

Kako da je zainteresujete za greh?

Ah, dešava se... Smanjen libido - pa nećemo valjda da kukamo? To nije kao smrt - prelazna bolest, već trenutni zastoj koji je moguće prevazići lakše nego što se misli. A kako? Pa, pred vama su...
LEPOTA
Ponedeljak 14.12.15.
05:30
fitnessmagazine.com 0 komentara

Ma nemoj, ti ćeš da mi kažeš? Pa šta ako si trener?!

Bilo da redovno posećujete teretanu ili ste tek početnik, ima mnogo stvari koje sigurno radite pogrešno, a od kojih se trenerima "diže kosa na glavi". Još ako se svađate i objašnjavate sa...
PRVA POMOĆ
Petak 11.09.15.
02:30
24sata.rs 0 komentara

Vežbajte u teretani i doživite - orgazam!

Svi oni koji su opterećeni teretanom će vam reći da ne postoji ništa lepše i bolje nego kada odradite seriju vežbi koje ste zacrtali da ćete da odradite. Pored toga što se fizički sredite,...
LEPOTA
Ponedeljak 11.05.15.
01:30
mondo.rs 0 komentara

Nemate vremena za vežbanje? Za ovo sigurno imate!

Mnogi kažu da nemaju vremena za vežbanje i bilo kakve fizičke aktivnosti, a ima i onih kojima je posao takav da moraju da sede po nekoliko sati. U svakom slučaju, postoji nekoliko načina da...
LEPOTA
Nedelja 10.05.15.
03:30
Tanjug 1 komentar

Prava mera: Vežbajte najmanje 150 minuta nedeljno

Odrasli bi trebalo da izdvoje najmanje 150 minuta za umerene ili najmanje 75 minuta intenzivne fizičke aktivnosti nedeljno. Deci je potrebno najmanje 60 minuta umerene do intenzivne fizičke...
LEPOTA
Da li kardio vežbe smanjuju mišiće?
ZANIMLJIVOSTI
Možete da uradite ove vežbe? Spremni ste za FBI!
LEPOTA
Subota 28.03.15.
01:30
mondo.rs 0 komentara

Kako do savršenog struka?

Ako imate "spojlere" ili salo oko struka, sigurno znate da ih je teško skinuti. Ovih osam koraka će vam u tome pomoći.
LEPOTA
Utorak 24.03.15.
06:30
mondo.rs 0 komentara

Konopac u ruke: Idealno za skidanje zimskog sala

Bilo da si početnik ili uveliko preskačeš konopac kao profi bokser, pročitaj ove savete - provereno skidaju zimsko salce.
ZANIMLJIVOSTI
Petak 20.03.15.
14:46
Vestionline 5 komentara

Poljska spremna za odbranu otadžbine! Paravojske vežbaju!

Verovali ili ne, ali na prvoj fotografiji pred vama je članica paramilitarne grupe Streljačka asocijacija Ursula Sidoruk (19), koja se priprema za odbranu svoje otadžbine, Poljske.
LEPOTA
Nedelja 08.03.15.
00:30
rs.n1info.com 0 komentara

Ne ide vam se u teretanu? Onda uzmite čašu crnog vina...

Istraživanje koje je sproveo univerzitet u Alberti, u Kanadi, pokazuje da je čaša crnog vina jednako efektna po naš organizam kao i sat vremena vežbanja u teretani, prenosi My Daily.
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
  • 2020 © - vesti online