Gordana Tržan uvek ističe da je njena koža njen ponos. Kako ne bi izgubila elastičnost, pažljivo je i sa mnogo truda neguje. Atraktivna 38-godišnja pevačica poznata je po blistavom tenu.
Američka asocijacija psihijatara objavila je novi Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-5), koji iako još nije zvaničan već je izazvao razne kontroverze. Reč je...
Termogenička dijeta akcenat stavlja na namirnice koje podstiču stvaranje toplote u telu, pri čemu se sagorevaju kalorije, a idealna je za one koji žele da smršaju i ostanu takvi.
Na pijacama je sve više zeleniša, među kojima je i blitva, za koju stručnjaci tvrde da pomaže u prevenciji anemije, kardiovaskularnih bolesti i raka debelog creva.
Konstantna žudnja za slanim i slatkim između obroka je važan pokazatelj nezdrave ishrane. Ljudi koji se nepravilno hrane s vremena na vreme osećaju potrebu za čokoladom, keksom, sladoledom,...
Mnoge masti su zdrave, čak i pomažu pri mršavljenju. Npr, brojni vitamini, kao što su A, D, E i K su topivi u masti, što znači da ih telo može apsorbirati samo uz prisutnost masti. Njihovo...
Hrana bi trebalo da utoli glad, ali neke namirnice deluju upravo suprotno: čine nas još gladnijim. Saznajte koja hrana predstavlja najveću "klopku" za želudac i izbegavajte je!
Osim vežbanja i zdrave ishrane, postoje i mali trikovi koji na duže staze pružaju neverovatne rezultate. Možda broj potrošenih kalorija nije trocifren, ali ako ovo budete radile svaki dan, mnogo...
Užurbani tempo diktira i nešto drugačiji način ishrane – potrebni su nam mali i brzi zalogaji koji će nas održati sitim do trenutka kad možemo da se opustimo, sednemo i pojedemo pošten...
Ako je dijeta i mršavljenje puko brojanje kalorija i izbegavanje određene hrane, zašto mnogima ne polazi za rukom da skinu tih nekoliko kilograme viška?! U svetu dijeta i skidanja kilograma...
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.