Subota 29. 2. 2020.
Washington
40
  • Chicago
    -60
  • New York
    -40
  • Belmont
    -50
  • Atlanta
    10
  • Boston
    80
  • Firt
    -10
  • Denver
    10
  • Detroit
    -50
  • Dover
    10
  • Hartford
    -40
  • Orlean
    -50
  • Helena
    40
  • Ren
    -60
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    120
  • Portland
    140
  • Salem
    00
  • Santa Fe
    30
  • Tampa
    90
  • Topeka
    20
0
Petak 16.12.2016.
04:30
Vestionline, lepotaizdravlje.rs A

Sa ovim čajevima ćete skinuti kilograme, bez gladovanja

Čajevi za mršavljenje uvek su aktuelni, a kako je moguće napraviti ih kod kuće, domaće, nema potrebe da ih kupujete.

pixabay.com
Ne morate da ih kupujete, potražite ih u prirodi

Priprema čaja za mršavljenje: Pomešajte jednaku količinu ruzmarina, koprive, maslačka, breze, rastavića, bokvice i komorača i staviti u neku posudu.

Upotreba: Uzimati tri-četiri supene kašike na litar ključale vode, poklopiti, ostaviti da odstoji 15 minuta, pa procediti.

Savet: Piti litar ove čajne mešavine dnevno uz 2 šolje zelenog čaja.

Za mršavljenje možete da koristite i čaj od koprive.

Jednu-dve čajne kašičice sušenog lišća koprive prelijte sa 250 ml vrele vode. Ostavite da odstoji 5 minuta, pa procedite. Ovo je dovoljno za jednu šoljicu čaja.

S tim što ćete smršati, vaše telo će doživeti potpuni preporod zbog unosa koprive. Sa koprivom ćete sniziti krvni pritisak, očistiti krvne sudove od holesterola, ali i ubrzati metabolizam.

Nezaobilazan čaj za mršavljenje je zeleni čaj. Zeleni čaj pomaže prilikom gubljenja telesne težine uz redovno ispijanje. On je prirodni antioksidans koji reguliše probavu, topi masne naslage i razbuđuje organizam.

Upotreba: Zeleni čaj se obično uzima u dozama od 300-400mg polifenola (aktivne supstance u zelenom čaju) dnevno. Jedna šolja čaja sadrži 50-100mg polifenola.

Savet plus: Ako se odlučite da smršate uz pomoć čaja, obavezbo regulišite i ishranu. Ne možete da očekujete čuda ako smi ne stvorite čudo! Ispijanje velike količine čaja zahteva smanjenje ili izbacivanje kafe. Čaj sadrži kofein pa ako još pijete i kafu, vaše telo će doživeti šok.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
  • 2020 © - vesti online