Četvrtak 20. 6. 2019.
Washington
80
  • Chicago
    140
  • New York
    190
  • Belmont
    170
  • Atlanta
    220
  • Boston
    260
  • Firt
    180
  • Denver
    220
  • Detroit
    160
  • Dover
    220
  • Hartford
    170
  • Orlean
    170
  • Helena
    200
  • Ren
    170
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    290
  • Portland
    270
  • Salem
    190
  • Santa Fe
    130
  • Tampa
    260
  • Topeka
    160
1
Četvrtak 01.12.2016.
04:30
Vestionline, zadovoljna.hr A

Evo kako vam telo poručuje da mu je neophodna pomoć

Kada nešto nije u redu sa našim organizmom, telo će nam to i reći. Zato budite oprezni, i obratite pažnju na signale koje vam šalje. Iako je najčešće reč o bezazlenim simptomima, neki od njih mogu biti pokazatelj ozbiljnih oboljenja.

pixabay.com
Pažljivo osluškujte šta vam telo poručuje

Evo kako nam sve naše telo poručuje da nam je pomoć nepophodna:

Problemi sa spavanjem, grčevi u nogama

Ukoliko vas muče ovi problemi morate da konzumirate više hrane bogate magnezijumom i kalijumom, kao što su semenke lana, suncokreta, bademi, spanać, kelj, blitva, cvekla, šljive i kajsije.

Prevelika želja za slanom hranom

Ako vam se stalno jede slano, telo vam šalje signal na neku infekciju ili upalu. Tu se naročito misli na upalu urogenitalnog trakta.

Suva koža

Vašoj koži je potrebno više vitamina E, pa morate da povećate unos biljnog ulja, masnih riba i orašastog voća.

Preterana želja za slatkim

Ako neprestano žudite za slatkim, možda vam je nervni sistem previše iscrpljen, pa vam je potrebno više glukoze kako bi se snabdelo energijom. U trenucima kada osetite neodoljivu želju za slatkim pojedite malo meda ili tamne čokolade kako biste izbegli probleme u gastrointestinalnom traktu.

Krvarenje desni

Morate da pijete više čaja i jedete što više voća, jer je krvarenje desni često znak da vam nedostaje vitamin C. Bogati izvori vitamina C su celi luk, voće i povrće.

Suva koža na laktovima

Ova pojava upućuje na nedostatak vitamina A i C. Jedite narandže, kajsije, šargarepe i bundevu.

Povećana želja za hranom iz mora

Ova pojava ukazuje na nedostatak joda u vašem organizmu.

Velika želja za kiselom hranom

Vašem organizmu je potrebna hrana koja može da podstakne rad žučne kese i jetre. Dodajte više limuna i brusnica u vašu ishranu.

Lomljiva kosa i nokti

Upućuje na nedostatak vitamina B i kalcijuma. Potrebno vam je više mleka, krompira, mahunarki, pšeničnih klica i celovitog zrnevlja.

Pretjerana želja za sirovom hranom

Ako žudite za sirovom hranom, to može da ukazuje na probleme s jetrom ili gastritis. Sirova hrana će ublažiti grčeve i umiriti želudac.

POVEZANE VESTI

Petak 02.12.2016. 18:33
Izbacite meso, mleko i jaja ishrane i zaboravite na probleme. youtu.be/t0FRfwF9G5A
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
  • 2019 © - vesti online