Četvrtak 1. 12. 2022.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Petak 23.10.2015.
04:30
Telegraf A

Prepustite brigu o svojoj liniji moćnom paradajzu

Nekoliko žena s viškom kilograma pristale su da, pod lekarskim nadzorom, promene samo jednu sitnicu u svojoj ishrani. Rezultati su ispali neverovatni!

Reuters
Paradajz može biti vaš glavni adut za lepotu i zdravlje

Ako i vi želite da smršate, ali i popravite krvnu sliku, možda ne bi bilo loše da isprobate ovaj recept sa Tajvana, koji su osmislili naučnici. Grupa dama – različitog uzrasta, težine i porekla – svakodnevno su tokom šezdeset dana uzimale po čašu najobičnijeg domaćeg ili kupovnog soka od paradajza.

Što je najbolje, svoje uobičajene prehrambene navike nisu menjale, a već nakon nekoliko dana pokazale su se promene. Pretpostavljate, radi se o gubitku kilograma.

Stručnjaci ističu da se ne radi o uobičajenom gubitku tečnosti iz organizma, već da je reč o topljenju masnih naslaga. Učesnice ovog eksperimenta izgubile su u proseku 1,6 centimetara u struku, a zabeležen im je znatno niži nivo holesterola u krvi, a veći povećan nivo likopena, antioksidansa koji povoljno deluje na zdravlje.

Paradajz ima vrlo malo kalorija, 0,35 l soka od paradajza ima samo 80 kcal. Bogat je natrijumom, kalcijumom, kalijumom, magnezijumom, vitaminima B, C i A.

Zbog visokog udela likopena – antioksidansa koji je važan za naše telo, naučno je dokazano da sok od paradajza sprečava razvoj tumorskih ćelija, čisti krvne sudove i sprečava nastanak brojnih bolesti srca.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
  • 2022 © - vesti online