Ponedeljak 24. 3. 2025.
Beograd
160
Ugljeni hidrati
LEPOTAMršavite spavajući i dovedite liniju do savršenstva
Možda vam ostajanje dodatnih 90 minuta u krevetu ne izgleda kao očigledan način da smršate, ali prema novoj studiji to bi i te kako moglo biti ključ za regulisanje viška kilograma.
TRPEZAZašto ne možemo da odolimo ugljenim hidratima?
Tim istraživača sa japanskog Instituta za fiziološke nauke pronašao je da aktivacija neurona izazvana društvenim stresom povećava apetit, a posebno želju za ugljenim hidratima kod testiranih...
TRPEZADa li treba da izbacimo ugljene hidrate iz ishrane?
Istraživači imaju podeljeno mišljenje o tome šta dovodi do gojaznosti i zašto žudimo za hranom. Uobičajeni stav, koji imaju mnogi naučnici, je da gojaznost izaziva prekomeran unos kalorija.
TRPEZAZdrave proteinske galete - za dijetu i sportiste (VIDEO)
Trend je odavno bio jasan: u užinama i grickalicama treba imati što manje rafinisanih ugljenih hidrata (belo brašno, šećer). Ipak, od grickalica napravljenih od integralnog brašna, postoji...
TRPEZAKako boja posuđa utiče na apetit i prejedanje?
Restorani brze hrane i kuvari već godinama znaju da brojni faktori utiču na naš apetit. Na primer, jarke boje kao što su žuta i crvena u kombinaciji sa jakim osvetljenjem će vas navesti da...
TEMA DANALaži i prevare industrije hrane (2): Droga iz tanjira
Hemikalije imaju zadatak da potrošača navedu da što više pojede, tvrde stručnjaci. Retko ko može da odoli da ne pojede čips iz kesice koju otvori. Za to je zaslužna kombinacija hemikalija...
Nauka potvrdila: Posle napornog treninga, navalite na ugljene hidrate
TRPEZA
Pasulj: Hrana, lek, eliksir mladosti
LEPOTAOvo su mitovi o ugljenim hidratima koji vode gojenju
Otkako su dijete s malo ugljenih hidarata postale popularne, slušamo o tome kako su oni najveći uzročnici gojaznosti. Ipak, izbegavanjem ugljenih hidrata često pravimo veliku grešku.
TRPEZANi za doručak ne može sve: Evo u čemu svi grešimo
Bez obzira kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno uticati na obim vašeg struka. Problem nastaje kada biramo kalorijske "bombe", odnosno...
TRPEZAŽelite zdravo da se hranite? Caka je u kontroli porcija
Većina nas ne zna kako odgovarajuća porcija treba da izgleda i, prema navodima BBC-ja, kada govorimo o broju kalorija koje unosimo, njihovu količinu umanjujemo za skoro jednu trećinu. Osim...
LEPOTAOva dijeta usporava starenje
Većina nas kreće na dijetu kako bismo smršali. Međutim, postoje dijete i načini ishrane osmišljeni da na naše zdravlje utiču trajnije i na drugačiji način.
VIDEO VESTI
sve video vesti
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.