S obzirom na to da naučna istraživanja u vezi sa ishranom iz dana u dan dovode do različitih zaključaka, teško je razlučiti koje namirnice su najzdravije, a napraviti grešku vrlo lako.
Masnoće su važan izvor energije koji obezbeđuje osnovne masne kiseline potrebne za pravilan rad organizma. Pred vama je tekst koji vam otkriva sve što treba da znate o masnoćama koje se na ovom...
Postoje greške u kuvanju zbog kojih vam hrana često ne ispadne onako kako ste zamislili. Ako to promenite, značajno ćete unaprediti svoje umeće. Ovo su najveći grehovi u kuhinji.
Bez obzira kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno uticati na obim vašeg struka. Problem nastaje kada biramo kalorijske "bombe", odnosno...
Odavno je poznato da preskakanje obroka nije preporučljivo za osobe koje vode računa o svom zdravlju. Međutim, šta se dešava kada čovek potpuno prestane da uzima hranu?
Kada pomislite na reč ''masnoća'', obično vam se u glavi pali crvena lampica da treba da je izbegavate. Tačno je da gojaznost izaziva brojne zdravstvene probleme, ali da li ste ikad pomislili da...
Jedno od večitih pitanja je šta je gore za zdravlje srca - masna ili slatka hrana. Lekari tvrde da izbacivanje maslaca, pavlake i masnog mesa iz ishrane može učiniti više štete srcu nego što...
Nova dijeta, koju nam predlažu stručnjaci, navodno može da nam pomogne da izgubimo pet kilograma za 12 dana. Bazirana je na svežem siru, odrescima, jajima, avokadu. Bitan momenat - podrazumeva...
Borite se sa kilogramima, želite da smršate i rešili ste da izbacite iz ishrane sve moguće masnoće i slatkiše? Ovo drugo je donekle ispravna odluka (ne treba biti rigorozan, pogotovo ako...
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.