Omega-3 masne kiseline hidriraju kožu i sprečavaju da dođe do upala pa je preporučljivo da u svoju svakodnevnu ishranu uključite namirnice poput lososa, semenki lana i oraha!
Nema potrebe da se, svaki put kada vas zaboli glava, opečete se, boli vas grlo ili imate konstipaciju, "kljukate" lekovima. Možete da ih izlečite i stvarima koje već imate u kuhinji.
Da bi bolest preneo čoveku, mora da prođe najmanje 24 sata od kada je krpelj ujeo čoveka i počeo da se hrani. Zato, po povratku iz prirode, obavezno pažljivo pregledajte odeću, telo i posebno...
Naučnici sa Univerziteta u Pitsburgu otkrili su da osobe koje hodaju brže i žive duže. Naime, ukoliko za sekundu ili manje pređete jedan metar, živećete duže od onih koji hodaju sporije.
Možda dok se provodite sa društvom u odličnom klubu „još jedno piće” zvuči kao dobra ideja, ali jutro posle zabave praćeno glavoboljom i mučninom ukazuje na to da ste ipak preterali.
Gojaznost može da bude opasna za volanom, pokazali su rezultati istraživanja objavljenog u "Američkom časopisu urgentne medicine" - AJEM (American Journal of Emergency Medicine).
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.