Koliko je fizička aktivnost važna, znate i sami, ne moramo ništa da vam pričamo. Jedna od najzdravijih je svakako – trčanje. Međutim, ako se pretera, od njega može biti mnogo više štete...
U životu ste potrčali sigurno mnogo puta, a ipak, u snovima vam trčanje deluje kao nešto nemoguće. Tad se osećate tromo, kao da imate neko opterećenje na sebi, ili ste primorani da se...
Koža na grudima stari dve do tri godine brže od ostatka tela. Bilo zbog dojenja, godina ili genetskih predispozicija, nijedna žena ne može da izbegne to da joj se grudi u nekom trenutku života...
Mnoge žene se zapitaju "kako?" kada vide njihova tela na modnim pistama, crvenim tepisima, plažama... a pogotovo kada čuju da su rodile i po dvoje troje dece. One su najplaćeniji i najuspešniji...
Trčanja, pogotovo je redovno, na različite načine pozitivno deluje na ljudski organizam. Na prvom mestu poboljšavate i stičete neophodnu kondiciju, zatim podstičete smanjenje i gubitak viška...
Najnovije istraživanje je pokazalo da ljudi koji su vežbali samo 50 minuta nedeljno, čak i manje, produžili su život za tri godine, koliko i oni koji su vežbali mnogo više od toga.
Zvuči uvredljivo, zar ne? Ali, to je jedna od najiskrenijih čestitki i poruka podrške ikada upućenih. Naime, ovim rečima je jedan momak pružio podršku gojaznoj devojci koju viđa na stazi dok...
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.