Promenite sebi život uz ovih 10 stavki
Promene su neminovan životni proces i što im se više budemo odupirali, to će nam život biti teži. Ali, uvek možemo uzeti stvari u svoje ruke, preduhitriti promenu i sami doneti odluku želimo li nešto da menjamo ili ne želimo. Evo koje sve prilike možete stvoriti kako biste živeli srećnije.
1. Pronađite smisao! Razmislite što vam je i zašto važno u životu, šta vas usrećuje i šta želite da postignete. Prestanite sa besciljnim lutanjem.
2. Sanjajte! Setite se detinjstva, tog vremena kad ste stalno zamišljali kakav će vam život biti kad odrastete, kad je sve bilo moguće. Kako biste snove pretvorili u stvarnost, zapišite ih.
3. Odredite ciljeve! Nakon što detektujete smisao i oživite snove, odredite kratkoročne i dugoročne ciljeve, ali ne budite strogi prema sebi. Ciljevi se tokom života menjaju, što je sasvim normalno.
4. Naučite da pustite stvari! U životu nema mesta za žaljenje. Ako stalno razmišljate o onome što je moglo biti, nikada nećete ostvariti puni potencijal.
5. Nikada ne prestajte da učite! Svaki put kad naučite nešto novo, stičete i samopouzdanje. Učenje nas čini fleksibilnijima, pa se lakše prilagođavamo novim situacijama, postajemo kreativniji i inovativniji i ne bežimo od nepoznatog.
6. Izađite iz zone komfora! Svi imaju nešto čega se u životu jako plaše. Kada jednom napravite nešto sa predznakom “strašno”, osećaj postignuća je nemerljiv sa svakodnevnim uspesima.
7. Živite u balansu! Kako sazrevate, važno je da adekvatno hranite telo i um. Odlučite se za zdrav život, uravnoteženu ishranu, vežbanje i sigurno ćete živeti sa mnogo više energije.
8. Suočite se sa strahovima! Nikada ne zaboravite da su to samo misli koje nemaju previše veze s realnošću. Pogledajte strahu u oči i preuzmite kontrolu nad svojim životom.
9. Prihvatite sebe! Volite sebe onakve kakvi jeste, budite hrabri i s vremena na vreme napravite nešto ludo. I ne zamarajte se onim što drugi misle.
10. Živite u trenutku! Često smo toliko zaposleni time da budemo srećni pa zaboravljamo da uživamo u trenutku. Budite zahvalni na onome što trenutno imate, to je umeće življenja u trenutku.
