Četvrtak 28. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Nedelja 26.06.2016.
03:30
Vestionline, Index.hr A

Oprez: Ako vežbate na trombolini, vreme je da prestanete

Leto i bikini najčešći su razlozi zbog kojih žene počinju da budu fizički sve aktivnije, ali nije svako vežbanje i dobro za naše zdravlje. Slovenački lekari upozorili su da vežbe na trombolini mogu da donesu više štete nego koristi.

pixabay.com
Lekari smatraju da trombolina može da izazove različita oboljenja

Nakon sve više reklama za trambolinu kao spravu koja ima brojna pozitivna dejstva na zdravlje, lekari su izjavili da se ne radi o bezopasnoj spravi i da vežbanje na njoj kod žena može da izazove probleme poput urinarne inkontinencije, pa čak i ginekološke smetnje.

Za one koji već imaju određene zdravstvene smetnje, vežbanje na trambolini je najlošiji izbor za fizičku rekreaciju, saopštili su lekari ljubljanske ginekološke klinike. 

Oni su upozorili, pozivajući se na rezultate sprovedenih studija, da se iznosi mnogo spornih, pa i sasvim netačnih informacija o navodnim koristima vežbanja na ovom sportskom rekvizitu. Budući da se u reklamama navodi da je koristan za uravnoteženje krvnog pritiska, smanjenje telesne težine, za bolju telesnu koordinaciju, i da ublažava niz zdravstvenih tegoba. 

Jedna studija sprovedena među sportistkinjama koje vežbaju na trambolini pokazala je da se kod njih u visokom procentu od 67 do čak 80 odsto pojavljuje nehotično oticanje urina (inkontinencija), i to kod mladih devojaka koje još nisu rodile, kao i problemi s gasovima, pa i ginekološke smetnje, navode slovenački urolozi. 

Takve vežbe preterano opterećuju mišiće dna karlice, što može da dovede do povećanog pritiska i pojave inkontinencije kao posledice.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
  • 2024 © - vesti online