Četvrtak 18. 7. 2019.
Washington
170
  • Chicago
    290
  • New York
    220
  • Belmont
    250
  • Atlanta
    300
  • Boston
    300
  • Firt
    310
  • Denver
    320
  • Detroit
    260
  • Dover
    320
  • Hartford
    300
  • Orlean
    230
  • Helena
    290
  • Ren
    230
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    300
  • Portland
    310
  • Salem
    290
  • Santa Fe
    230
  • Tampa
    310
  • Topeka
    290
0
Nedelja 06.08.2017.
00:30
b92.net, Vestionline A

Ovo je najbolji način da se rešimo "bolesti svake žene"

Postoje žene koje stvarno nemaju celulita. Za to su samo delimično zaslužni geni, ostatak je već stvar zdravih navika.

pixabay.com
Najveći problem svih žena: Celulit

Evo bez čega je nezamislivo i početi priču o rešavanju problema celulita. 

1. Kvalitetna hrana 

Svedoci smo da čak i mršave žene imaju celulit, te je jasno da za rešavanje ove napasti nije dovoljno samo skinuti višak kilograma. 

Za željene rezultate potrebno je okrenuti se namirnicama koje dokazano smanjuju celulit: proteini iz mesa, ribe, jaja i orašastih plodova, zdrave masti poput avokada i maslina, voće i povrće, od kojih su svakako najbolji paradajz, spanać i grejpfrut. 

2. Unosite više tečnosti 

Formula je jednostavna: što više pijete, to ćete više gubiti nakupljenu vodu i ubrzavati metabolizam. 

3. Vežbanje

 

Dajte mišićima šansu da zamene masne naslage i celulit. 

4. Masaža 

Ne brinite, nije neophodno da se za pomoć obratite profesionalnim maserima. Dovoljno je da se sami masirate „kritične“ tačke običnim uljem, losionom ili kremom. 

Važno je da budete uporni i da ne preskačete masažu. 

5. Kućni piling 

Od pilinga će vam koža izgledati lepše, jer ćete podstaknuti bolju mikrocirkulaciju od koje ćete vremenom ubrzati nestanak celulita. 

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
  • 2019 © - vesti online