Subota 28. 5. 2022.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Ponedeljak 07.11.2016.
00:30
alo.rs A

Očistite jetru ovim namirnicama

Masna i pržena hrana, nezdrava pića, alkohol i lekovi glavni su neprijatelji jetre koja ima funkciju filtera koji čisti organizam od štetnih sastojaka. Zato treba i nju pročistiti.

pixabay.com
Voće i povrće kriju lek za mnoge boljke

Dobra vest je da se jetra regeneriše pa ako primenite naše savete možete da popravite štetu.

Ove namernice čiste jetru:

Beli luk - Podstiče stvaranje enzima koji pomažu telu da izbaci toksine.

Citrusi - Bogati vitaminom C citrusi su snažan antioksidans koji pomaže jetri da brže apsorbuje štetne materije.

Cvekla i šargarepa - Ovo povrće bogato je flavonoidima i beta karotenom. Stimulišu jetru i poboljšavaju njen rad.

Zeleni čaj - Sastojak katehin kojim je ovaj čaj bogat snažan je antioksidans koji čisti organizam.

Zeleno lisnato povrće - spanać, kelj, blitva i salata prepuni su hlorofila i vrlo delotvorni u neutralizovanju i izbacivcanju toksina iz krvnog sistema.

Ananas - Prepun je vitamina C i deluje kao prirodni diuretik koji telo oslobađa od toksina.

Nana - Lišće nane bogato je flavanoidima koji deluju kao snažan antioksidans.

Đumbir - Vrlo moćan antioksidans koji ubrzava metabolizam i pomaže kod izbacivanja masnoće iz tela.

Orasi - Sadrže velike količine omega-3 masnih kiselina i amino kiseline koje ubrzavaju proces detoksikacije.

Kupus - baš kao i brokuli i karfiol, kupus snažno deluje na enzime jetre koji regulišu i ubrzavaju njen rad.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
  • 2022 © - vesti online