Četvrtak 6. 8. 2020.
Washington
210
  • Chicago
    230
  • New York
    200
  • Belmont
    260
  • Atlanta
    300
  • Boston
    300
  • Firt
    270
  • Denver
    280
  • Detroit
    220
  • Dover
    270
  • Hartford
    290
  • Orlean
    210
  • Helena
    290
  • Ren
    260
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    290
  • Portland
    310
  • Salem
    210
  • Santa Fe
    240
  • Tampa
    310
  • Topeka
    200
0
Četvrtak 11.04.2013.
08:00
Smedia A

Moćni začini koji ublažavaju bolove

Kada nas savlada glavobolja obično grozničavo tražimo tablete protiv bolova. Međutim, da li vam je ikada palo na pamet da umesto u ormariću s lekovima, spas potražite u kuhinji - na polici sa začinima?

Začini i ukusni i zdravi
 

1. KURKUMA olakšava gorušicu - Vatru u želucu ugasite kurkumom. Ljuti i gorki začini poput kurkume (koja je jedan od glavnih sastojaka indijskog karija i daje mu žutu boju), efikasni su u borbi protiv gorušice, jer podstiču rad želudačnih sokova i propuštanje hrane prema želucu,  sprečavaju povećano izlučivanje želudačane kiseline.

Ukoliko kurkumom ipak ne uspete da zaustavite neugodno peckanje, bol i vatru u stomaku, pre jela popijte 2-3 kapsule s ekstraktom kurkume.

2. ČAJ OD RUZMARINA protiv glavobolje - Kada bolno pulsiranje u glavi ne prestaje, umesto uobičajenih lekova isprobajte kako glavobolju isceljuje čaj od ruzmarina. Ova začinska biljka pospešuje cirkulaciju i opušta mišiće. Jednu kašičicu ruzmarina prelijte vrelom vodom i poklopite šoljicu na deset minuta, a potom procedite i popijte čaj. Radite to triput dnevno i migrena će nestati.

3. ĐUMBIR pomaže protiv migrene - Još jedan provereni lek protiv glavobolje je đumbir. On zadržava jedinjenje tromboksan A2 koja onemogućava oslobađanje onih materija koje proširuju krvne sudove. Drugim rečima, đumbir pomaže da krv svuda jednako protiče, što je ključna stvar u prevenciji migrene.

Iscedite sok svežeg đumbira koji će vam brzo oterati bol, a možete i grickati komadiće ušećerenog đumbira. Imate li česte glavobolje, đumbir unesite u svakodnevnu ishranu, a prilikom kuvanja možete podjednako koristiti i sveži i đumbir u prahu.

4. MAJČINA DUŠICA spas za bolne i upaljene sinuse - Ako patite od upaljenih sinusa iz kojih vam stalno curi prozirna ili belkasta sluz, taj problem ćete prirodnim putem rešiti upotrebite li majčinu dušicu koja ima snažno antiseptičko svojstvo i tradicionalni je lek protiv disajnih infekcija.

Jednu do dve kašičice čaja prelijte vrelom vodom i poklopite na deset minuta. Potom ga procedite i popijte svoju dozu mirisnog čaja koji blagotvorno deluje na bolne i upaljene sinuse.

5. NANA ublažava ubode insekata - Ubode li vas insekt, bol i peckanje umiriće – menta. Dovoljno je u središte uboda naneti kap eteričnog ulja nane i odmah ćete osetiti olakšanje. Nana poboljšava cirkulaciju koja pomaže otrovu da brže ode. Pritom, ona i hladi mesto uboda pa nećete imati potrebu da se neprestano češkate po ranici. Rezultat je manje otoka i svraba.

Posle nanošenja ulja na kožu treba paziti da i ono ne dođe u dodir s očima, jer bi to moglo da izazove nove nevolje. Nanom nikako ne biste smeli da rešavate ujede otrovnih paukova ili zmija, jer za takve nezgode je neophodno potražiti hitnu lekarsku pomoć.

6. KARANFILIĆ leči zubobolju - Zubobolja nas uvek snađe onda kada je najmanje očekujemo, ali ukoliko na svojoj polici sa začinima imate karanfilić koji je od davnina poznat kao prirodni anestetik - rešićete se bola za čas! Nakapajte malo eteričnog ulja karanfilića direktno na bolni zub i zubno meso. Ukoliko nemate ulje, uzmite ceo karanfilić i utrljajte ga na bolno mesto.

7. I SUSAM pomaže kad zaboli zub - Dok ne uspete da dođete do svog zubara koji će trajno rešiti vaš bolni problem, protiv zubobolje se možete boriti i – susamom! Te sićušne semenke sadrže najmanje sedam jedinjenja koja nas rešavaju bola. Kuvajte susam u vodi (u odnosu 1:3) sve dok polovina vode ne ispari. Zatim ohladite dobijenu smesu i nanesite je na bolni zub, piše Zadovoljna.

8. ZAČINSKI KOKTEL protiv prehlade i gripa - Začinima za kojima svakodnevno posežete prilikom kuvanja, uspešno ćete se izlečiti i od iscrpljujuće prehlade i gripa.

Lek iz vlastite kuhinje napravite na sledeći način: naseckajte malo svežeg đumbira (30 grama), dodajte 1 štapić cimeta, 1 kašičicu semenki korijandera, 3 cela karanfilića i krišku limuna. Sve to zalijte sa 4 decilitra vruće vode i ostavite da odstoji 15 minuta. Lekoviti začinski koktel protiv prehlade i gripa potom procedite i popijte. Želite li da što pre ozdravite, popijte po jednu toplu šoljicu svaka dva sata.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
  • 2020 © - vesti online