Tri fantastična čaja za jutarnju detoksikaciju

Iako svako od nas ima različite jutarnje rutine, skoro svi žele da počnu dan mirisnim i ukusnim napitkom.

Twitter/lana182

Počnite dan sa čajem

Dok neki smatraju da ne mogu da se probude bez kafe, neki više vole kakao ili ukusan i zdrav čaj. Čaj je zaista zdrava opcija koja ne samo da će prijati vašem telu i koži, već će vam takođe dati potrebnu energiju za taj dan. 

Izdvajamo tri fantastična čaja koji su idealni za jutarnju detoksikaciju tela i u čijem ukusu ćete istinski uživati, u prvim minutima u toku dana. 

1. Čaj sa cimetom 

Cimet je drugi najmoćniji antioksidant u svetu. Pomaže u smanjenju težine i topi masti. Cimet je odličan začin i ukusan dodatak čajevima. 

Recept: 

zeleni čaj 

jedna supena kašika cimeta 

sok od limuna 

med 

2. Čaj sa đumbirom 

Ovaj čaj je odličan izbor ako osećate mučninu i imate stomačne probleme, ali će vam takođe dati energiju i revitalizovati telo. Smiruje bol, reguliše nivo šećera u krvi i odlična je zamena za kofein koji vam je potreban ujutru. 

Recept: 

zeleni čaj 

sok od limuna 

jedna kašičica đumbira 

med 

3. Čaj sa kurkumom 

Savršen za sjajnu kožu, poboljšava funkciju jetre i smanjuje bilo kakve upale. 

Recept: 

¼ kašike kurkume 

kašika đumbira u prahu 

dve šolje vode 

jedna supena kašika meda