Osim dobrog zagrevanja, dobrog istezanja na kraju treninga i dosta tečnosti, može doći do upale mišića ukoliko pomeramo svoje granice izdržljivosti. Upala mišića nije neizlečiva, a mi vam...
Koliko ste već puta čuli da ne bi trebalo da jedete pre spavanja, kako ne biste imali problema sa kilažom. Ipak postoje neki napici, koje bi bilo idelano popiti pre spavanja, kao neku vrstu...
Kada je hladno napolju, oslanjamo se na toplu supu ili čaj da nas zagreju. To baš i nije najpametnija ideja, ali evo koje namirnice i napici zaista mogu da pomognu u tome.
Cvekla je veliki izvor vitamina, minerala i vlakana, a od davnina se koristi za lečenje gripa u početnom stadijumu. U kombinaciji sa đumbirom ova namirnica leči sve.
Med, đumbir, limun, majčina dušica... Sve su to namirnice koje su poznate kao veliki zaštitnici imuniteta i kao naši saveznici u borbi protiv prehlada.
Kada želite da se opustite sve što vam treba je dobra kupka. A ova, sa "tajnim dodacima" učiniće dodatno i da se oslobodite toksina iz tela. Sve što vam treba su đumbir i gorka so, predlaže...
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.