Sreda 6. 11. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Četvrtak 28.03.2013.
08:00
Smedia A

Krofne "ubijaju" - 2000 kalorija šest i po komada (VIDEO)

Pogledajte koliki bi smeo da bude vaš unos hrane na dnevnom nivou, u ovom jednostavnom video, posle koga će vam problemi vezani za ishranu i dijetu biti mnogo jasniji.

Ovih šest i po krofnica zadovoljavajući dnevni unos kalorija
 

Na primer, videćete da ako pojedete šest i po malih glaziranih krofnica, taj dan ne biste trebali da jedete ništa drugo. Time zadovoljavate svoje energetske potrebe, i sav suvišan šećer i masnoće će stvoriti masne naslage u telu.

S druge strane, dan je dug i ko neće biti gladan posle šest krofnica, pogotovu kada se ima u vidu da telu, pored energije trebaju i hranljive materije, kojih u krofnicama, kao što svi znamo, nema.

Za razliku od krofnica, kada ne biste jeli ništa drugo, na dan biste mogli da pojedete čak 19 banana. Najverovatnije biste pregurali dan i sa drastično manjom količinom, što znači i sa mnogo manje kalorija, a bogate su raznim vitaminima i mineralima.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Susret ili rasprava sa jednom osobom na vas počinje da deluje zamorno. Osećate blagu rezignaciju, jer poslovni događaji ne idu u željenom pravcu. Ipak, nemojte dozvoliti da u vama prevlada nesigurnost i depresivno raspoloženje. Prijaće vam susret sa jednom bliskom ili dragom osobom, koja donosi vesti.
  • 2024 © - vesti online