Petak 22. 11. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Četvrtak 28.03.2013.
08:00
Smedia A

Krofne "ubijaju" - 2000 kalorija šest i po komada (VIDEO)

Pogledajte koliki bi smeo da bude vaš unos hrane na dnevnom nivou, u ovom jednostavnom video, posle koga će vam problemi vezani za ishranu i dijetu biti mnogo jasniji.

Ovih šest i po krofnica zadovoljavajući dnevni unos kalorija
 

Na primer, videćete da ako pojedete šest i po malih glaziranih krofnica, taj dan ne biste trebali da jedete ništa drugo. Time zadovoljavate svoje energetske potrebe, i sav suvišan šećer i masnoće će stvoriti masne naslage u telu.

S druge strane, dan je dug i ko neće biti gladan posle šest krofnica, pogotovu kada se ima u vidu da telu, pored energije trebaju i hranljive materije, kojih u krofnicama, kao što svi znamo, nema.

Za razliku od krofnica, kada ne biste jeli ništa drugo, na dan biste mogli da pojedete čak 19 banana. Najverovatnije biste pregurali dan i sa drastično manjom količinom, što znači i sa mnogo manje kalorija, a bogate su raznim vitaminima i mineralima.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
  • 2024 © - vesti online